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剛吃飽很快又餓？ 營養師揭密：「這種纖維」吃不夠，飽足感撐不久
你有沒有這樣的經驗？午餐才剛吃完不到兩小時，肚子又開始咕嚕叫，結果下午點心、晚餐、宵夜一個都少不了，體重自然也跟著失控。
發佈日期:2025/06/20
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堅果開封後要「常溫or冷藏」保存？營養師曝正確做法 小心你吃的堅果可能已經發霉
你知道「混合堅果」的正確保存方法嗎？有些人可能會疑惑，開封後到底該放在常溫還是冰箱冷藏才好？
發佈日期:2025/06/20
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電熱水壺會溶出重金屬？反覆煮水會中毒？醫揭密4大疑慮 1行為真的可能致癌
喝熱水對身體好，卻也衍生出許多爭議與誤解。從材質安全、反覆煮水，到水垢與飲水溫度，網路上眾說紛紜。
發佈日期:2025/06/19
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心臟權威林芳郁罹患失智症 夫妻以書寫陪伴之路、重現愛與勇氣
台大醫院、北榮與亞東等三大醫學中心前院長、前衛生署署長林芳郁（現年75歲），退休後被診斷為失智症，已與病魔抗戰近五年。
發佈日期:2025/06/19
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芒果太甜不敢吃？研究：吃2週有助降血糖、血壓、膽固醇 更年期婦女最受益
研究發現，連續兩週每日攝取一包芒果，有助於降低血壓、總膽固醇、LDL與餐後血糖，尤其對停經後女性效果明顯。/潮健康
發佈日期:2025/06/18
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