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生活保健
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甩掉蝴蝶袖,手臂好輕盈

只要出現蝴蝶袖,就應該及早運動來消除,別拖到事態嚴重而必須採取手術治療。

發佈日期:2017/02/24
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4招超簡單排毒操

促進呼吸、流汗、大小便、去心毒的簡易排毒體操,讓你想做多久就做多久,隨時隨地,輕鬆排毒。

發佈日期:2017/02/24
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喝水養身學問大

人體沒有攝取食物可以撐10天,但是,只要3天不喝水就可能會死亡,水對人體的重要性不言可喻,所以從小時候,爸媽就會告訴我們要多喝水。不過,簡單的喝水動作,卻是學問多多,喝錯了可能會引發疾病。

發佈日期:2017/02/24
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滿肚子氣,卻放不出來

雖然脹氣是人體常見的現象,卻也可能是許多嚴重疾病的前兆,如果改變飲食習慣之後仍然無法改善,建議最好請專業醫師做進一步的診斷與治療。

發佈日期:2017/02/24
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又悶又熱,濕疹總是好不了!

氣溫不斷飆升,潮濕炎熱的氣候,更容易誘發濕疹復發,由於濕疹發作時奇癢無比,讓人無心工作;再者,由於病因複雜、難以斷根,除了必須用藥物協助外,患者更須控制飲食與居家環境,才能達到預期效果。

發佈日期:2017/02/24
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熟睡力,提高血液循環機能

你知道嗎?記憶力衰退是血液循環不良造成,而血液「清澈如水」真的好嗎?了解血液循環保健法,才能過著健康有活力的生活。

發佈日期:2017/02/24
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留在台灣照顧孩子,還是去中國陪老公呢?

台灣社會中,許多夫妻因為工作關係,一方得至遙遠城市工作,相關的如小孩教育、教養……等問題一一浮現,該留在本地照顧孩子,還是跟著先生赴外地工作呢?這些難解的問題,讓專家來告訴你。

發佈日期:2017/02/24
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小心!顧好你的脖子

姿勢不正確所帶來的不適,最容易讓人沒有警覺性,嚴重的會導致四肢無力甚至於癱瘓,是花再多錢也難以挽回的後果。

發佈日期:2017/02/24
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6個壞習慣,害脖子變老變硬

現在很多人雖然年紀輕輕的,頸椎卻退化得像老人一樣,症狀除了經常落枕,還會手麻、腳麻。生活中哪些壞習慣的長期累積,會變成這樣?

發佈日期:2017/02/24
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