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生活保健

30歲，健康開始走下坡

透過定期的健康檢查，做好自己的健康評估及風險管理，替自己做好第一層健康金鐘罩。

發佈日期:2017/02/24

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在免費健檢的部分，有針對最大宗的成人健檢、各縣市政府提供的老人長者健檢、勞工健檢、婦女妊娠檢查、兒童預防保健檢查及四大癌症篩檢，千萬別讓自己的福利睡著了！

發佈日期:2017/02/24

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由於代表心血管疾病初期徵兆的動脈硬化，早在20、30歲就已經開始，還好現在的醫療檢查科技進步，對於許多疾病都能先以精密的儀器檢測來預防。

發佈日期:2017/02/24

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如果預算比較多，想要更精確的掌握健康的狀況，目前也有許多高階的影像檢查可以選擇，包括「PET電腦正子斷層掃描」，可篩檢出早期的癌細胞；「CT電腦斷層檢查」，則可拍到各種角度下的心血管；至於「磁振造影MRI檢查」，則是能讓精細的腦部血管病變無所遁形，以下將分別詳述三種影像檢查的特性。

發佈日期:2017/02/24

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只要心臟動過手術，不論手術大小，患者的心臟都會有程度不一的受損，因此，術後首要注意的，是讓心臟的負荷減輕，把心臟負擔降到最低為佳。

發佈日期:2017/02/24

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防曬品並不是有擦，就可撐一整天，要視情況補擦，至於要多久補一次，要視流汗程度及皮膚與衣服或環境接觸，所造成流失的程度而定。

發佈日期:2017/02/24

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臉的大小是比較值，應該先弄清楚自己的臉是不是真的比較大？臉大的真正因素為何？如此才能採用正確的方式，達到瘦小臉的目的。

發佈日期:2017/02/24

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酷熱的夏天讓人只想整天躲在冷氣房內吹冷氣，但長時間吹冷氣卻可能會使體內體溫調節中樞出現紊亂，最好還是找時間做運動，讓自己流流汗，對身體才好。

發佈日期:2017/02/24

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其實有很多天然營養素，可以抗發炎、抗氧化，還能降低發炎的體溫，就可能解「上火」之苦。

發佈日期:2017/02/24

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