常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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水果買回家塞冰箱就好?

這情景是不是常在你家出現──週末赴大賣場水果大採購,回家後就一股腦地全部塞冰箱,還要三不五時把冰箱中一些發爛、發霉的水果清出來,不僅浪費金錢也浪費食物……。「水果保存」看似簡單,但如果想要吃到新鮮又風味良好的水果,你一定要學會如何正確保存。

發佈日期:2017/02/24
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夏日肌膚?不再油膩膩

夏天皮膚之所以比較容易出油,主要是因為負責產生皮膚表面油脂的皮脂腺,在溫度上升時,其所產生的油脂量及速度都會增加。

發佈日期:2017/02/24
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你是真的肥胖嗎?

在確知自己BMI值真的超標後,為了健康甩肉減脂就是必要的,為了事半功倍,還應先了解自己是屬於哪一種肥胖類型。

發佈日期:2017/02/24
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做好健康管理預防腸病毒並不難

在腸病毒疫苗未上市之前,預防腸病毒的感染,才是面對腸病毒疫情來勢洶洶的自保守則。

發佈日期:2017/02/24
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加油站加油??5大保命要訣

在油氣及廢氣中,「苯」是最主要的有毒氣體,暴露過量容易影響呼吸道及神經系統,使身體的感應度變差,所以,呼吸過量會覺得頭暈;而接觸到皮膚時,則會出現刺刺的感覺。

發佈日期:2017/02/24
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腸胃炎只能禁食?

「禁食」可避免腸胃蠕動,讓患者恢復較快,但也不是完全都不能吃東西,而是要選擇對的食物。

發佈日期:2017/02/24
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勤更換、少刺激寶寶不再紅屁屁!

嗚……怎麼辦!?寶寶的紅屁屁變嚴重了……」尚未發育完全的寶寶,必須時時刻刻穿著尿布,但當新手爸媽看到寶寶的小屁屁出現紅紅腫腫,內心都會萬分不捨。沒有經常更換尿布的話,就會對寶寶細嫩的小屁屁造成負擔,進而引起尿布疹。

發佈日期:2017/02/24
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別以為這樣可以降火氣

退火若一味仰賴青草茶、仙草茶、山苦瓜汁等飲品,而沒有省視自己的生活態度與作息,徹底調整錯誤的習慣與習氣,喝再多降火飲品也只是治標不治本。

發佈日期:2017/02/24
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抗漲免費健檢一定要做!

30歲就像是個健康的分水嶺,使用了30多年的器官,開始慢慢變老、衰退,除了在年輕的時候就要勤做保養之外,
必要的健康檢查一項也不能少,才能早期發現、及早治療,哪些檢查是30歲之後一定要做的呢?政府提供的免費健康檢查,你做了嗎?

發佈日期:2017/02/24
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