常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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糖無所不在!吃多了血糖飆,別跌入6個醣類陷阱

好吃的糕點如鳳梨穌、餅乾、酥餅、蛋糕等,在糕點製作過程中,少不了要添加白砂糖、冰糖、蜂蜜、果糖或高果糖糖漿

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高血壓與年紀大有關,但1種高血壓不用等到老,就來報到

高血壓與年齡老化有關,因為血管愈老,血管壁就會愈沒有彈性,血壓需要愈高才能輸送,而且動脈血管的神經調節功能也變差

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老了也要看得清,擺脫惡視力的4種護眼食材,蛋黃、地瓜葉入列

雖然蛋黃中的含量不高,但其生物利用率更高,人體較容易吸收。

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粉紅10月國際乳癌防治月,多關心身邊女性健康,棘手三陰性乳癌治療新進展

三陰性乳癌之所以令人棘手,主要原因在於缺乏針對性的標靶治療。不同於其他類型的乳癌,TNBC缺乏HER2等可被標靶藥物作用的受體

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新冠肺炎會增加乳癌風險嗎?乳癌治療5年就算痊癒,不用擔心復發了

每年的10月是國際乳癌防治月,目的是喚起社會對乳癌的關注,並鼓勵女性定期進行乳房檢查,增加對乳癌早期發現的機率並及早治療,降低死亡風險

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不想洗頭,用乾洗髮就行? 專家示警「1動作」恐害頭皮發炎、掉髮:千萬別用過夜

洗頭好懶靠乾洗髮就行? 專家:小心頭皮發炎導致掉髮/NOW健康

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番茄沾醬油、蓮霧沾蒜末...營養師曝「水果沾醬陷阱」! 8種人千萬別這樣吃

古早味「水果沾醬」別貪吃 營養師:1技巧減少鈉攝取/NOW健康

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脾臟清毒5招,包括每餐只能吃?分飽,千萬別吃得太撐

性甘的食物可以補養氣血、補充熱量且消除疲勞、調解胃功能不適,又具有緩解痙攣的作用

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入秋眼睛乾又癢!醫認證「5方法」有效舒緩 螢幕記得別調太亮

秋天的空氣較為乾燥,這就會加重乾眼症的症狀。

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