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天冷喝「1湯品」小心！他大腸裡都黑便與鮮血 醫示警：當下常常沒感覺
排出黑色的大便，代表有食道、胃或十二指腸出血，而鮮紅色的血便代表可能是大腸或肛門在出血。
發佈日期:2024/12/31
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心肌梗塞一半以上無徵兆！醫點名「5種人」風險最高 泡溫泉、運動後要做1事
寒冷天氣會引發血管收縮，導致血壓上升，心跳加快，交感神經過度活躍，導致心血管事件風險上升。另外，低溫時血管不穩定的斑塊和血栓更容易破裂，造成血管阻塞，引發心肌梗塞或其他急性心血管事件。/潮健康
發佈日期:2024/12/30
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雞胸肉輸了！營養師曝「雞肉這1部位」更低脂，還很嫩 小心雞翅比雞腿胖
以外食來說，選鹽水雞、或快炒店的白斬雞、烤雞、醉雞就會比三杯雞、炸雞來得熱量低，因為三杯雞和炸雞都有經過高油油炸的過程。
發佈日期:2024/12/30
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天冷容易胖！專家揭 「3招增加棕色脂肪」吃不胖、瘦更快 喝綠茶也行
儘管我們通常會使用脂肪兩字泛指所有的身體脂肪，但實際上它還分成幾種不同類型，對身體的作用也不一樣，或許還能有助燃脂瘦身！
發佈日期:2024/12/30
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