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耐心照護，走得更遠
根據統計，台灣每年接受人工膝關節置換手術者約2萬例，許多人正為膝蓋不好所苦。俗話說：「要活就要動」，一旦膝蓋不好，會不想動，身體也將會越來越虛弱，疾病自然跟著來報到。
發佈日期:2017/08/16
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每天日曬3分鐘，有效防癌
癌症為國人疾病類的第一大殺手，令現代人聞癌色變，昆士蘭醫學研究院的研究發現，適度曬太陽有助於防癌，即使每天只曬短短2～3分鐘都有效果。
發佈日期:2017/08/16
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在家種菜的6個理由
在家種菜的好處很多，可以吃到親手栽種的蔬菜，每一口都安心，還能藉此美化空間、陶冶性情。現在起，不妨利用住家陽台或窗台邊，滿足成為小農的幸福吧！
發佈日期:2017/08/11
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擊退美腿大敵─靜脈曲張與水腫
夏天到了，愛美女性常會秀出一雙美腿，但如果雙腳出現水腫或靜脈曲張，可就傷腦筋了，不僅不夠美觀，而且若是放任靜脈曲張不管，還有致命的危險，不可不慎防！
發佈日期:2017/08/11
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內衣褲不潔淨，恐惹「菌」上身！
貼身內衣褲每天長時間貼近人體肌膚以及私密處，其衛生安全，一點都馬虎不得！如果洗得不乾淨，就容易成為黴菌孳生的溫床而引發感染疾病，影響身體的健康。
發佈日期:2017/08/11
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