常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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洗澡 用香皂還是沐浴乳?

市售身體清潔用品五花八門,功能訴求也各有所長,除了沐浴乳劑外,香皂、手工皂等也頗受消費者喜愛。到底沐浴乳與香皂,兩者有何差別?哪種比較好?

發佈日期:2017/09/01
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臉色蒼白,就是貧血嗎?

血紅素的平均值標準,女性在12~16gm∕dl之間,男性介於13~18gm∕dl,但唯有經血液檢查測得血紅素數值低於2個標準差以下,才會被診斷為貧血。

發佈日期:2017/09/01
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不是每顆痣都能除

國人普遍相信命相,只要是會影響美觀或是面相的痣,都希望能夠消除,只不過,當懷疑痣有可能為惡性黑色素瘤時,建議還是先請皮膚科醫師鑑別後再去除較佳。

發佈日期:2017/09/01
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咖啡、茶,哪個好?

若是希望增加水分的攝取量,或只是要讓白開水有味道,那就喝茶;若是想要減重以及改善便祕的狀況,建議可以喝些咖啡,但不管是喝茶或是喝咖啡,切記都不要過量。

發佈日期:2017/09/01
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挑錯洗衣精 皮膚過敏

洗劑是生活中最容易被忽略的過敏原之一,一旦選用到含有石化成分的界面活性劑,就容易對皮膚造成傷害。

發佈日期:2017/08/31
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口臭,是身體發出警訊

不好的口氣是社交的一大阻力,更糟的是很多人都不知道自己有口臭,還不了解口臭從何而來?若要維持好口氣,首先必須找出原因,才能對症下藥。

發佈日期:2017/08/31
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常眩暈、眼前發黑,姿勢性低血壓作怪!

如果常出現眼前一片黑,甚至會感到眩暈的情形,尤其是每天早上起床時最常發生這些症狀,就有可能是「姿勢性低血壓」在作怪。

發佈日期:2017/08/29
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走不出喪親之痛,怎麼辦?

失落悲傷的感受,通常難以用語言清楚表達,尤其開口表達後的情緒,容易導致喪親者淹沒在悲傷潰堤的洪流中。此時,旁人的協助、宗教信仰,甚至是尋求心理諮商的協助,都非常重要。

發佈日期:2017/08/29
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善用護腰輔具,生活好品質

經常閃到腰或是要預防腰部疼痛,除了要配戴適合的護腰之外,還要做到姿勢正確以及強化核心肌群。

發佈日期:2017/08/29
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