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痠痛都是因為這5大壞習慣
除了長期姿勢不良會造成痠痛，若久坐不動、缺乏運動，也是促成痠痛的原因。
除此之外，生活中一些不經意的小動作或習慣，日積月累之後也會造成痠痛大麻煩！
發佈日期:2017/09/12
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寶寶該學會刷牙囉！
Baby從第1顆乳牙冒出開始，就正式進入寶寶潔牙的第1個時期，之後再以年齡來區分不同的潔牙階段，而每個潔牙時期所使用的清潔工具與方式也不盡相同。
發佈日期:2017/09/08
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住院不洗手，容易被感染
美國境內伊波拉疫情升溫，有數名照顧過病患的醫護人員接連傳出感染，令人擔憂醫院防疫是否有漏洞。刊登於《感染控制暨醫院流行病學期刊》的研究顯示，病人不洗手恐怕是院內感染增加的漏洞。
發佈日期:2017/09/08
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保健食品錯補，免疫力大崩壞
要讓體內的免疫系統維持平衡，除了多吃天然食物之外，也可以補充保健食品，不過，要先搞清楚這些保健食品的特性，否則，補錯了比沒補更糟糕，免疫系統還有可能因此失衡。
發佈日期:2017/09/08
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解開足部健康密碼
這幾年赤腳運動在台灣慢慢風行，常在山林間看到長輩赤腳運動，更夯的是「被動」運動的腳底按摩，不只中國觀光客來台紛紛搶著嚐鮮，就連韓國明星來台，也一定要感受一番。
發佈日期:2017/09/08
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憂鬱、更年期總是分不清?
更年期與憂鬱症的某些症狀會重複交疊，實在很難分辨，若到精神科就醫，吃了抗憂鬱藥仍無法改善，還是會有熱潮紅及燥熱，但在補充女性荷爾蒙後，症狀改善且不憂鬱，就可確定是更年期。
發佈日期:2017/09/08
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