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健康上健身房 才能真「逆齡」
近年運動已成為一種時尚，不僅年輕人，連阿公、阿嬤也趕流行到健身中心動一動，讓自己健康逆齡。但到了一定年紀，身體狀況多，運動前，最好先徵詢醫師意見，開立運動處方箋，以免健身不成，反而傷了身體。
發佈日期:2017/12/29
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腳跟刺痛，小心足底筋膜炎
早上起床，腳底接觸到地板若有刺痛感，痛得無法走路，別以為是尿酸引起的痛風，骨科醫師表示，一下床，腳跟痛得不得了，就是「足底筋膜炎」的典型症狀，最好趕快找醫師診治，若長期漠視，會引發骨刺。
發佈日期:2017/12/28
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打造韓星眉毛，植眉、紋眉哪種好？
韓流正夯，韓星的平粗眉、濃眉……引起流行，追星族趨之若鶩，除了會畫眉妝外，還有人為了節省畫眉時間，也透過紋眉或植眉來打造韓系眉毛，但究竟是紋眉或植眉比較好？
發佈日期:2017/12/22
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乾冷冬天保濕功夫要做足
皮膚保濕想要做得好，就必須要有正確的觀念，不是只要補充水分就好，還要加上油脂，讓油脂把水包在裏面鎖水，延長保濕的效果，才可以讓皮膚又濕又潤。
發佈日期:2017/12/19
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最夯美容家電，真有這麼神？
這款洗臉機會把臉部的髒污清得很乾淨、使用這台吹風機能讓頭髮更柔順……近年來，美容家電擄獲不少女性的心，據傳，使用後整個人都不一樣了，美上10倍。然而，美容家電真的有這麼神奇？
發佈日期:2017/12/18
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打造韓星眉毛，植眉、紋眉哪種好？
韓流正夯，韓星的平粗眉、濃眉……引起流行，追星族趨之若鶩，除了會畫眉妝外，還有人為了節省畫眉時間，也透過紋眉或植眉來打造韓系眉毛，但究竟是紋眉或植眉比較好？
發佈日期:2017/12/06
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照護失智患者3大原則
照護失智症患者是相當辛苦的過程，照顧者可以參考以下 3大原則，並學習跟著做，就能快速掌握失智症照護的原則，也能減緩自己的壓力和負擔。
發佈日期:2017/12/06
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婚姻不幸福，易得心臟病
婚姻幸不幸福不僅對家庭生活很重要，對健康的影響也很大。研究發現，和伴侶常有摩擦爭執，容易增加心臟病的風險，特別對年長女性的影響更大。
發佈日期:2017/12/06
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食不安，多水多蔬果保平安
如果沒有辦法避免吃外食，或是擔心毒油、化工食材傷健康，除了不要長時間吃同一家餐廳、長期使用同一種食用油外，每天還要喝足2000c.c.開水，並多吃當季的蔬果，都可讓體內的毒排出來。
發佈日期:2017/12/06
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