常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

照顧腸胃不放粽

夏天天氣悶熱、細菌繁殖旺盛，正是感染性腸炎的好發季，近日來因為腹痛及上吐下瀉而求診的病人增加了2～3成，主要都是因為夏天天氣濕悶以及氣溫高，食物容易被細菌污染所導致，萬芳醫院消化內科張智翔醫師提醒民眾，若出現3天以上的不適症狀，建議盡速就醫治療。

莫名紅腫或出紅疹，你對陽光過敏了

夏日赤頭炎，出外踏青、旅遊或運動的機會都增加，但對於患有日光敏感症者來說，要特別小心，暴曬在陽光下時間太久，對皮膚可是大威脅。

照顧生病家人好倦怠，怎麼辦？

學會慢活，就會慢老！

除了透過飲食讓自己慢老之外，生活上的一些小改變，養成好習慣，也可以老得慢一點。

吃藥，別配錯食物

藥物與食物的交互作用相當常見，包括果汁、咖啡、茶、牛奶和酒精等，若與藥物一同服用，可能會影響藥物的吸收和代謝，加強或減低藥效，也可能產生副作用。

頭皮又油又臭 怎麼辦?

夏天頭皮出汗、出油量激增，許多人的秀髮不僅會出現油膩情形外，甚至會飄出一陣陣的油臭味，也就是「頭臭」味，還真的令人傷腦筋！

憂鬱症沒治療　失智機率高

抗憂鬱藥不會有藥物成癮和失智的問題，早期憂鬱症若沒有得到適當的治療，晚年罹患失智症的機率，反而會比曾經接受治療的憂鬱症者更高。

熱死了！預防熱傷害3要訣

（5/27）台北市在午間11點多時，飆出今年最高溫38.2℃，這幾天台灣就像是一個烤番薯一樣，溫度一天比一天高，因此，發生熱傷害的機會將會大幅增加

銀髮族的步態問題多 暗藏跌倒危機

根據統計，七十歲以上的長輩，大約35％有步態上的問題；八十五歲之後，比例更是高達一半以上，步行通常都會有某種程度上的困難。