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生活保健

搞定頻尿、失禁、便秘讓長輩輕鬆出門

不論男性、女性的長輩，隨著年齡增長、老化，大都有排泄系統方面的毛病，尤其經常被頻尿、便秘問題困擾，足不出戶，老友聚會總是缺席，更別說參加旅行活動。如何陪著長輩共同面對難以啟齒的疾病，不諱疾忌醫，且能輕鬆外出旅遊，擁抱精彩人生呢？

發佈日期:2018/06/30

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近來手機通訊軟體LINE相當盛行，而且使用方法十分簡單，老老少少都很上手，許多民眾也常藉著LINE群組，轉傳網路上流傳的醫療偏方或未經查證的醫療訊息，為了避免民眾遭到錯誤訊息誤導，本篇挑選10則最常被傳播的錯誤健康訊息，並有專家詳細解說。

發佈日期:2018/06/30

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要活就要動！印證在老年人「肌少症」的問題上更有道理。正確的動一動，有助於「逆轉」老年人肌肉質量減少的困擾，進而擁有更健康的生活品質。

發佈日期:2018/06/27

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很多人指甲邊緣常出現小脫皮，有時指甲縫還會長出小肉刺，既不美觀、拔起時又會痛，究竟要怎麼處理呢？

發佈日期:2018/06/26

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類似坐姿的下蹲動作，風靡了全球追求訓練核心肌群的減肥男女，到底這樣的動作為什麼能減肥又翹臀？它的秘訣是什麼？

發佈日期:2018/06/26

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盛夏，女性往往容易有私密處的難言困擾！且看專業醫師、營養師從日常生活、治療與飲食等各方面所提供的私密處保養術。

發佈日期:2018/06/25

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想要保胃護胃，選對護胃食物很重要，飲食有方更是關鍵。建議8大保胃飲食對策，不妨試試看。

發佈日期:2018/06/24

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很多人認為臉老是出油，一天要洗很多次，就是油性肌膚，這樣的判斷雖然沒錯，但要小心，有一種外油內乾的肌膚，更要特別保養。

發佈日期:2018/06/22

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很多高齡老人身體會發臭，老人的臭味是一股老化油質的腐敗酸臭味，被稱為「老人臭」或「加齡臭」，往往令人避之唯恐不及。

發佈日期:2018/06/20

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