常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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10種明星食物 吃出年輕力

很多人會害怕變「老」、變「醜」,期待能凍齡、逆齡,但想要延緩老化、對抗老化,就要從「體內抗老」首部曲──「吃」開始做起!

發佈日期:2018/09/11
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日霜晚霜能一瓶搞定?

在這麼多的保養品當中,也許你也跟我一樣感到困惑,為什麼要區分日霜、晚霜?兩者有何差別?如果只用其中一瓶可以嗎?

發佈日期:2018/09/09
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舌頭5徵兆 看健康

中醫從「望聞問切」診斷病情,望舌的舌診,也是診斷的重要依據之一,因為舌頭狀況可以一窺身體的健康,更傳達了身體健康與否的訊息。

發佈日期:2018/09/08
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哪些人需要營養補充品?

很多老人家或是生病、體弱的人喝的知名的營養補充品,日前爆出產品疑似變質的狀況,台北市衛生局將進行衛生檢驗,結果會在一週之後出爐。

發佈日期:2018/09/07
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健康用水,跟我這樣做

用水與日常生活息息相關,從起床的刷牙洗臉,到睡前的洗澡洗衣,一整天都與水脫離不了關係,如何做到不浪費水源,又能健康用水,且看達人分享妙招。

發佈日期:2018/09/04
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性感美肩非難事 正確揹包法、輕鬆肩頸動一動

夏天到了,很多女性都喜歡穿露肩的衣服,不過,要是經常揹沈重的包包或提重物,肩膀很容易受傷,並且會一高一低的。只要妳先將包包「瘦身」,每天做簡單的美肩操,不僅不會肩膀酸痛,還會有性感的美肩。

發佈日期:2018/09/02
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留意身體5大警訊

在猝死前,身體常會發出不適症狀的警訊,因此,在日常生活中,要多加留意這些猝死前的警示徵兆,才能避免猝死的發生。

發佈日期:2018/08/31
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登革熱疫情拉警報! 防蚊大作戰展開!!

今年夏天台灣的登革熱疫情拉警報!本土登革熱病例激增,爆發群聚感染疫情,並且登革熱疫情有北移現象,全台登革熱疫情持續擴大!防堵登革熱延燒,防蚊大作戰展開!

發佈日期:2018/08/30
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注意!!水災過後 創傷壓力症候群、皮膚病、腸胃炎來報到

連日來受西南氣流影響,南台灣下起暴雨,時雨量突破百毫米,相當驚人,超級大雨造成多處地區大量淹水,嚴重的災情讓許多民眾一夕之間家園全毀、親友離散,內心面臨極大的壓力。水災過後的創傷壓力症候群、腸胃炎、皮膚病、登革熱等疫情,隨時引爆,因此,如何防止皮膚病復發、腸胃疾病爆發,甚至是創傷壓力症候群,實在是刻不容緩。

發佈日期:2018/08/29
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