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生活保健
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超級細菌危機來臨,未來每3秒將有1人無藥可醫?老人感染死亡率攀升,1細菌成隱形殺手

抗生素是治療細菌感染的最強有力武器 ,但由於抗生素的濫用,世界衛生組織已將抗藥性列為「全球性的醫療緊急危機」。

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吃素的人「身體4跡象」是蛋白質吃不夠!常感冒中了 醫授5招改善

素食飲食的人群,可能面臨蛋白質攝取不足的風險,這主要是由於植物性食物中的蛋白質含量,研究也顯示,素食者的蛋白質攝取量,通常低於肉食者。

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筷子「1清洗習慣」恐害細菌狂生!不少人都這樣做 專家提醒:「5情況」就該換

「筷子」是日常生活中常見的餐具,有著琳琅滿目的材質與種類。

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「沒有這3種睡眠習慣」不只老得快,還易猝死、短命!專家示警 最佳入睡時間曝

多人忽視了入睡時間的穩定性,誤以為周末的補覺可以彌補,甚至養成了熬夜的習慣,消耗自己生命而不自知。

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營養師點名「11種食物」吃多會害肥胖、糖尿病、失智! 調味優酪乳入列

超加工食品也就是國際《NOVA食物分類法》的第四類,添加自製品不會使用的添加劑,例如人工甜味劑、人工色素、穩定劑等,通常高糖、高鹽、高油,且保存期限長。

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全台6成貓狗過胖!獸醫點名「寵物肥胖4原因」 餵食剩菜剩飯中了

6成毛孩過胖!獸醫點名「4大肥胖原因」 餵食剩菜上榜/NOW健康

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營養師點名「10種健康食品」害你瘦不下反變胖! 乳酸菌飲料、水果麥片都上榜

每天都在吃這些「健康食品」,卻怎麼瘦也瘦不下來嗎?小心!你可能已經深陷胖胖危機!

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「5種抗氧化食物」防癌、護心血管,還愈吃愈年輕! 巧克力上榜

現代生活壓力大,外加環境污染,讓身體承受更大氧化壓力。想要抗老化、抗癌症,透過飲食補充抗氧化劑就是最簡單最自然的方式!

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瘦腰必吃!營養師激推「6種消脂蔬菜」肚子小一圈 豆芽、地瓜葉入列

你是不是也為惱人的小腹感到困擾?怕挨餓又想擁有水蛇腰,好難呀!

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