常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

30日完美減重食譜(Day25)

想要變得更健康、更美麗嗎?快跟著我們一起健康減重。

發佈日期:2019/04/25
瀏覽人次:23588
*

30日完美減重食譜(Day24)

如果不想病懨懨的,或是當個藥罐子,趕緊加入減肥行列。

發佈日期:2019/04/24
瀏覽人次:33548
*

30日完美減重食譜(Day23)

打起精神,對自己有信心,減肥一定會成功!

發佈日期:2019/04/23
瀏覽人次:27866
*

30日完美減重食譜(Day22)

進入倒數時刻,飯量再控制,少吃一口,體重就能再下降一點點。

發佈日期:2019/04/22
瀏覽人次:30708
*

多眨眼才不會乾眼症

一份調查發現,有愈來愈多上班族,下班後的主要娛樂除了電視,就是電腦,整天就像電腦前的植物人一樣,對身體和眼睛的傷害都很大,例如乾眼症,就是常見的後遺症,關於乾眼症,你的認識有多少?

發佈日期:2019/04/22
瀏覽人次:37996
*

30日完美減重食譜(Day20)

要瘦就得付出代價,的確,沒有辛苦的耕耘,哪會有甜美的果實呢?

發佈日期:2019/04/20
瀏覽人次:25511
*

腳長「小青蛇」?防靜脈曲張6招

靜脈曲張最典型的症狀,就是腿上出現了幾條若隱若現的「小青蛇」,也就是所謂的暴青筋,不僅影響美觀,也算是對身體健康提出的警告,千萬不能馬虎大意。

發佈日期:2019/04/20
瀏覽人次:38417
*

30日完美減重食譜(Day19)

今日瘦身小語:愛自己,就從健康瘦身開始!不管是為了自己的健康,還是為了家人,請開始甩去身上多於的脂肪吧!!

發佈日期:2019/04/19
瀏覽人次:26096
*

是地震還是頭暈?安心5字訣 別讓地震綁架你的情緒

強烈的地震不免讓平靜安全的生活,泛起了不安的感受,有些人會覺得心情緊繃、緊張,擔心又會再次地震;也可能變得對環境較為敏感,比較嚴重的人,甚至還會有失眠的情況發生,這些都是地震過後可能的反應。

發佈日期:2019/04/18
瀏覽人次:40969