文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
葉黃素防黃斑部病變、白內障！我需要補充嗎？ 眼科醫點名「6建議族群」
葉黃素有助於降低黃斑部病變與視網膜傷害，以及降低可能失明的機率。相關研究顯示，葉黃素每天補充6毫克就足夠，不宜攝取過量。
發佈日期:2021/03/23
瀏覽人次:62206
喝果汁跟吃水果一樣營養？ 研究警告：小心甜出高血壓、心血管疾病
世界衛生組織(WHO)建議每日糖攝取量應在總熱量10%以下，以2000大卡計算約為50克糖，如能減半至5%以下約25克糖更佳；這裡所說的糖，包含天然存在於果汁和濃縮果汁中的糖，但不包含新鮮蔬果中的糖。
發佈日期:2021/03/23
瀏覽人次:37802
有脂肪肝小心是因為吃太多澱粉！ 這些「用餐習慣」不改風險飆
KingNet國家網路醫藥/瘦子也有脂肪肝！別再怪罪油脂，高澱粉飲食才是兇手！專家建議「控糖飲食」這樣吃
發佈日期:2021/03/22
瀏覽人次:40043
蝴蝶袖形成有4大主因...遺傳也中！ 一周3次「瘦手臂運動」超有感
美的女性在穿著打扮時，常對鬆鬆垮垮的蝴蝶袖感到無比的困擾，不但完全不敢碰無袖衣服，穿著上更要遮遮掩掩，該如何消除蝴蝶袖，找回自信？
發佈日期:2021/03/21
瀏覽人次:55459
