常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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頭皮調理 可改善油臭?

坊間有許多頭皮調理水或保養水,彷彿是「頭皮的化妝水」,李幼華認為,這是保養成分,而不是藥品,既然不是藥品,就不知是否有療效。很多產品宣稱草本或純天然,但不管如何,都必須經由加工製成,如果不添加防腐劑容易腐壞,因此,純天然的說法幾乎可說是噱頭。

發佈日期:2019/07/19
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吃這些蔬菜減肥 保證越減越肥

很多人因為體重過重或是缺乏纖維質,所以,會透過多吃蔬菜來補充纖維或減重,但卻不知道吃錯蔬菜的種類,吃了過多的全穀根莖類的高澱粉蔬菜,容易導致熱量攝取過多,減重不成反而變胖。

發佈日期:2019/07/15
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勤洗頭,揮別頭臭

夏天頭皮出汗、出油量激增,許多人的秀髮不僅會出現油膩情形外,甚至會飄出一陣陣的油臭味,也就是「頭臭」味,還真的令人傷腦筋!

發佈日期:2019/07/11
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16招杜絕熱浪威脅

面對來勢洶洶的熱浪,要如何做,才能避免這些熱出來的疾病發作。從飲食、生
活,甚至是中醫藥等各方面,教您杜絕熱浪威脅的方法,安全度過炎熱的夏天。

發佈日期:2019/07/07
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攝護腺防護,下午4點後少喝水

50歲以上的男性,或多或少會有攝護腺肥大的問題,年紀越大者罹患率越高。攝護腺肥大常見症狀,包括尿不乾淨、頻尿、急尿、排尿細又無力、急性尿滯留等。攝護腺肥大最多的是急迫性尿失禁,如果攝護腺肥大將尿道阻塞得太嚴重,會引起滿溢性尿失禁。

發佈日期:2019/07/01
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手足關係是人際關係前哨站

手足關係是人際關係網絡的前哨站,通常手足關係較緊張的人,和同學、同事、同儕的相處,也會比較容易發生爭執。

發佈日期:2019/06/30
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中暑還是火氣大? 降火消暑17招 涼一 夏

台灣夏天高溫悶熱,不少人因此出現中暑、火氣大的症狀。中醫師提醒,中暑與火氣大症狀雖差不多,但致因卻截然不同。如何正確分辨自己是中暑還是純粹火氣大?又該怎麼正確降身體這把火呢?

發佈日期:2019/06/29
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穿錯壓力褲比不穿更糟

穿壓力褲運動理論上可以減少肌肉的腫脹,但並非每個人都適合,有些人下肢靜脈回流不好,穿了壓力褲反而會更脹痛、更不舒服。

發佈日期:2019/06/26
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避免手足衝突3方法

喪親往往是成年後的手足關係終止或持續或惡化的關鍵點,為避免因為財產而發生兄弟鬩牆、大動干戈的憾事,黃國洋建議如下

發佈日期:2019/06/24
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