文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
只要5分鐘，建立健康生活習慣，先做再說、做一點點也很好
本篇文章將說明為何會有這樣的困難，並分享一個簡單的方法—5分鐘法則，來幫助治療與恢復中的病人提升動機，解決動力不足困擾，逐步培養健康的生活習慣
發佈日期:2025/01/07
瀏覽人次:4225
起床「做5件事」有助血糖穩定、不飆高！營養師認證 咖啡最好在早餐後再喝
開始一天的方式可以對血糖穩定和整體健康產生重大影響。從飲食到運動，早晨的習慣直接關係到一天的血糖穩定程度。
發佈日期:2025/01/07
瀏覽人次:15945
每個月都好痛，嚴重經痛一定要去檢查，恐是子宮出問題，便秘、腹瀉都是可能症狀
子宮肌腺症是子宮內膜跑到子宮的肌肉層裡，有時候會形成類似腫瘤般，所以，常被稱為「子宮肌腺瘤」。
發佈日期:2025/01/07
瀏覽人次:4254
過年大掃除不小心打破省電燈泡怎麼辦？SOP 4步驟跟著做，先離開現場，保持室內通風
這時應準備清理破碎燈泡所需的器具，像是厚紙或紙板、有膠帶可黏貼的袋子、濕紙巾、可密封的玻璃罐或容器。
發佈日期:2025/01/06
瀏覽人次:4512
初期癌症不易察覺，及早篩檢及早治療很重要，114年臺北市整合性篩檢服務開跑
整合性篩檢活動提供5項公費癌症篩檢，依實證可有效降低70%子宮頸癌、41%乳癌、35%大腸癌、26%菸檳男性口腔癌
發佈日期:2025/01/06
瀏覽人次:3997
「這6件事」恐讓你更易心臟病發作！專家示警 壓力太大中鏢
動脈粥樣硬化通常沒有明顯症狀，當出現症狀時，血管可能已嚴重狹窄或堵塞，影響血液供應。然而，許多風險因素可能增加心臟病發作的可能性。
發佈日期:2025/01/06
瀏覽人次:3652
