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吃了這麼多油，體重能降嗎？
生酮飲食法就是在飲食中攝取很低量的澱粉類，甚至完全不吃澱粉類食物，油脂的量則提高，在大量攝取油脂的狀況下，真的能降低體重嗎？
發佈日期:2019/08/27
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不是高危險群也會視網膜剝離 4警訊你一定要知道！
眼球內部充滿著如蛋清般透明的玻璃體，而視網膜緊緊靠貼在玻璃體的後膜，隨著老化或因為眼睛外傷、眼內發炎等因素，原本緻密透明的玻璃體會液化、收縮、拉扯，導致玻璃體眼球的色素上皮與靠接的視網膜感光層分離開來，就是「視網膜剝離」。
發佈日期:2019/08/27
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探病你都帶什麼？ 注意5細節才不失禮
收到各式各樣營養品，家屬常不知該不該給病人吃，或吃的量要如何控制，建議詢問營養師，尤其出院前最好請營養師協助，以免吃到不該吃的成分，反而更傷身。
發佈日期:2019/08/23
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連減重名醫都在做！ 最高CP值的運動是「它」
有心想利用運動達到維持身材或減重的朋友，初期一定要以有氧運動為主，而且進行有氧運動必須循序漸進，不要一下子就想要速成，一旦超過原本身體可負荷的程度，就很容易受傷。
發佈日期:2019/08/22
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耳屎愈挖愈多？ 原因出在你「太常清了」
為什麼耳屎每天清都清不完？原因就出在耳屎就是要你「不要動」，愈是喜歡清耳屎，耳屎長愈多，而且會搔癢、發炎，耳屎栓塞的問題就愈容易纏身！
發佈日期:2019/08/21
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少吃卻更胖？ 3件事讓你身體橫著長
中華民國肥胖研究學會曾調查統計，台灣50%每天工作超過12時的上班族有「過勞肥」現象，每天工作超過8-12小時的人也有40%是過勞肥，厚厚的內臟脂肪造成許多大腰圍的「大腹翁」或「小腹婆」，穿衣服可能勉強蓋得住，但是對健康危害不可小覷。
發佈日期:2019/08/19
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睡得沉才會磨牙？ 其實是你根本沒睡好
夜間磨牙發生前在腦波及其他生理反應上可記錄到相當於「喚醒」的變化，而為什麼會被喚醒？原因則有很多，包括壓力大、焦慮、憂鬱以及睡眠呼吸中止症等原因。
發佈日期:2019/08/18
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啊！有蟑螂 秒殺小強就靠這1招
蟑螂的生命力太頑強了，所以被稱為打不死的小強，家裡勤打掃，即便再乾淨都會發現仍有蟑螂出沒，此時想滅蟑螂通常會拿東西打死或是使用殺蟲劑，但蟑螂實在愈來愈難殺了。
發佈日期:2019/08/18
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