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護眼別只吃葉黃素！ 還有5種天然營養素你也需攝取
台灣人每天花7成的時間使用3C產品，和過度用眼有關。眼睛每天承受強烈的藍光及影像閃動的刺激下，不僅近視眼年齡下降，就連以往容易發生在長者的白內障、黃斑部病變、乾眼症、老花眼等的年齡層，也有明顯下降的趨勢。
發佈日期:2019/09/10
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脖子硬叩叩動不了 就是這6個不經意動作引起的！
現在很多人雖然年紀輕輕的，頸椎卻退化得像老人一樣，症狀除了經常落枕，還會手麻、腳麻。生活中哪些壞習慣的長期累積，會變成這樣？
發佈日期:2019/09/04
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是害喜，還是胃食道逆流？
確診胃食道逆流需照胃鏡，但懷孕時只能觀察症狀，盡量減少不適。孕吐害喜多發生在懷孕13週前，若症狀一直持續或懷孕前就發生類似症狀，或容易在吃太飽太油膩時發生，就可能是胃食道逆流。
發佈日期:2019/09/02
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止痛藥治百病痛 但9種情況吃了也無效
市售止痛藥的成分常含阿斯匹靈或乙醯胺酚，不可隨意同時使用多種止痛藥，以避免服用過量，甚而中毒，止痛藥也可能與原使用藥品發生交互作用，導致藥品不良反應。
發佈日期:2019/08/31
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連營養師都不敢碰 6大NG宵夜隨便點熱量就爆表
泡麵、雞排、糕餅類、燒烤物、速食或滷味等食物，不但營養價值低，且油脂及糖分都很高，身體很不容易吃不消，進而囤積在體內使人變胖，建議若常吃這些宵夜，還是趁早戒掉比較好。
發佈日期:2019/08/30
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私密處飄異味 NG清潔行為你中了嗎？
女性私密處與其他身體部位不同，酸鹼值在pH3.2-4.5之間，屬於弱酸的環境，在陰道內有許多乳酸桿菌維持陰道環境的健康，它雖然有自我保護的機制，可以讓其它的細菌、黴菌在正常環境下變少，但是一旦破壞了這個平衡狀態，就很容易受到外來的干擾，造成病菌滋生。
發佈日期:2019/08/28
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10訣竅，保養妳的雙峰
女性總是在乎乳房的外觀漂亮及大小，事實上，乳房的健康更重要。本篇特別請專家從平日的飲食、生活作息或運動等方面，教您如何保養乳房。
發佈日期:2019/08/27
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夫妻政治立場不同 常爭吵，怎麼辦？
針對單一政治議題進行討論，如果討論會產生不愉快，當然就應該避開討論，或是感覺到快要吵起來，就可以暫停討論這個政治議題，沒有必要因為政治話題造成夫妻感情溝通互動上的傷害。
發佈日期:2019/08/27
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