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小孩也有睡眠呼吸中止症！ 當心睡不好不僅變笨還會變醜
小兒阻塞型睡眠呼吸中止症好發於4-9歲孩童，常見症狀包括打鼾、鼻塞、張口呼吸、夜尿、生長遲緩等，因肥大的顎扁桃體及腺樣體，大幅佔據正常的呼吸通道，導致睡眠過程中出現停止呼吸，或呼吸低下等狀況，故近年研究發現此症更與注意力不集中及過動症有關。
發佈日期:2020/03/14
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用食物顧目睭！ 3烹調方式最能吃進完整營養
研究發現，在人類視網膜的黃斑部上有大量的葉黃素聚集，而葉黃素可以吸收藍光等有害光線，有助保護眼睛免受氧化及光線傷害，降低白內障及老化性視網膜黃斑部退化的發生。
發佈日期:2020/03/13
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奧斯卡影帝湯姆漢克斯夫婦中鏢！ 防武漢肺炎2關鍵絕不能忘
根據中國衛生部門公布的資料顯示，罹患2019新型冠狀病毒感染症狀，臨床表現以呼吸道症狀乾咳為主，同時合併發燒、四肢無力等症狀，部分患者可能出現呼吸困難，嚴重時，可能進展至嚴重肺炎、呼吸道窘迫症候群，或是多重器官衰竭、休克等。
發佈日期:2020/03/12
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平衡免疫力 就靠8個習慣養成
一個人的免疫力好不好？受到病原侵襲時會不會發病？受到許多因素影響。然而，最有利於人體的狀態是讓免疫系統健全與衡定，而不是讓免疫力愈強愈好。
發佈日期:2020/03/12
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斷食排毒、防病好處多？ 6種人別輕易嘗試
人在吃東西的時候，腸胃會花很多時間去消化這些食物，一旦不進食，人體的消化需求下降了，代謝毒素的能力就會跟著上升；簡單一點來說，就是當身體不需要花很多時間來消化食物時，反而能夠刺激腸胃及其他器官，把多餘的脂肪及毒素排掉，因而達到治病與排毒的效果。
發佈日期:2020/03/11
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天天刷牙還是有口臭？ 日常6原因都會造成你口氣差
當一個人發生口臭的時候，週圍的親友常會因為不好意思說，使得尷尬情況不斷上演。雖然，口臭看似小問題，但如果不處理的話，長期下來，不但影響人際關係，還可能是身體疾病的警訊，因此，千萬不可輕忽。
發佈日期:2020/03/10
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