常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

7類食物愈吃愈白皙!專科醫激推「美肌菜單」曝 還要睡飽才行

90%的皮膚外因性老化皆是由陽光所造成,紫外線引發的自由基反應,被認為是老化的最大元凶。

發佈日期:2022/07/22
瀏覽人次:4590
*

戴口罩還需要擦防曬嗎? 皮膚科醫解答...做錯恐讓痘痘遍地開花

主要與膚質有關,常長痘痘的人若長時間戴著口罩,悶住部位又濕又熱,阻塞毛孔,就容易冒出痘痘,如果又擦上質地厚重的保養品、防曬品或彩妝品,恐怕加重災情,痘痘遍地開花。

發佈日期:2022/07/22
瀏覽人次:13620
*

7類食物愈吃愈白皙!專科醫激推「美肌菜單」曝 還要睡飽才行

90%的皮膚外因性老化皆是由陽光所造成,紫外線引發的自由基反應,被認為是老化的最大元凶。

發佈日期:2022/07/22
瀏覽人次:12589
*

炎夏皮膚問題多,隨身攜帶「1物品」很重要,夏日皮膚保養6招

天氣一天比一天熱,高溫濕熱的夏季,給皮膚上的細菌「坐大」機會,因熱及流汗而生的各種皮膚疾病變多,去除汗漬、保持肌膚乾爽,是炎夏肌膚保健重要的一環。

發佈日期:2022/07/21
瀏覽人次:4526
*

熱翻了!夏天開冷氣電費爆表 專家授「6省電妙招」:帳單金額有感下降

夏日電費爆貴該怎麼省? 6個節電小撇步杜絕吃電怪獸/NOW健康

發佈日期:2022/07/21
瀏覽人次:19330
*

減肥沒吃到基礎代謝率反更胖? 醫揪「減脂盲點」:3招吃飽還能控制食慾

熱量控制是減重關鍵,吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎?/潮健康

發佈日期:2022/07/21
瀏覽人次:4275
*

減肥沒吃到基礎代謝率反更胖? 醫揪「減脂盲點」:3招吃飽還能控制食慾

熱量控制是減重關鍵,吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎?/潮健康

發佈日期:2022/07/21
瀏覽人次:22139
*

連日高溫破38℃,流汗、潮濕沒擦乾,皮膚恐成「1病菌」溫床

高溫濕熱的夏季,給了皮膚上的細菌「坐大」機會,因熱及流汗而生的各種皮膚疾病變多,「去除汗漬、保持肌膚乾爽」,是炎夏肌膚保健重要的一環。

發佈日期:2022/07/21
瀏覽人次:5233
*

暫停使用LINE、IG或FB,可甩掉焦慮、憂鬱,增加幸福感,而且只需要7天就有效果

你毎天瀏覽社群媒體花了多久的時間呢?。根據董氏基金會的調查發現,全台青少年不論是平日或假日使用超過兩小時的網路活動,前五名均有「瀏覽社群網站」

發佈日期:2022/07/21
瀏覽人次:7755