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夏季肌膚保養懶人包！ 6個必備基礎觀念看這篇就對了
高溫濕熱的夏季，給了皮膚上的細菌「坐大」機會，因熱及流汗而生的各種皮膚疾病變多，「去除汗漬、保持肌膚乾爽」，是炎夏肌膚保健重要的一環。
發佈日期:2020/07/20
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吃東西常嗆到，是這種疾病的前兆?
吃東西常噎到嗎？吞不下食物？喉嚨老是覺得卡卡的，連喝水、不斷吞口水都沒有用？別小看簡單的吞嚥動作，它可是一門大學問。
發佈日期:2020/07/20
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不運動最常用的TOP5原因！ 第一個超多人都會說
根據氏基金會最新調查發現，有六成的青少年過去一個月除了體育課外，每周運動天數超過三天以上；45%則沒有規律運動習慣，而近四成的受訪者，則認為運動時間「不足」。
發佈日期:2020/07/19
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想到明天要上班就低落？ 8項符合一半表示真的該休息
疲勞是人體正常的生理反應，通常只要經過適當睡眠和休息，「充電」之後就能回復。不過，有些疾病造成慢性的疲倦感，就很難藉由休息得到恢復，例如：肝腎功能不好、甲狀腺疾病、糖尿病、免疫性疾病、癌症等；還有一些是心理疾病造成的疲勞，像是憂鬱症、焦慮症等，必須發現病因，對症下藥。
發佈日期:2020/07/19
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