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生活保健
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「秋乏」疲勞、昏昏欲睡? 中醫師籲:吃1類食物要節制

秋乏、打疫苗身體疲累? 中醫師建議「這樣做」改善不適/健康醫療網

發佈日期:2021/10/16
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你正在做的「5動作」其實超虐脊椎! 沒睡好、心情差都中招

當脊椎結構出了問題,身體就容易產生病痛,但這些病痛並非只靠「喬」骨頭,就能永遠擺脫,而是必須從生活著手,杜絕不良的生活型態,才能有效維持脊椎健康。

發佈日期:2021/10/16
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你正在做的「5動作」其實超虐脊椎! 沒睡好、心情差都中招

當脊椎結構出了問題,身體就容易產生病痛,但這些病痛並非只靠「喬」骨頭,就能永遠擺脫,而是必須從生活著手,杜絕不良的生活型態,才能有效維持脊椎健康。

發佈日期:2021/10/16
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牙齒黃用「美白貼片」有效嗎? 醫揭「背後原理」:小心傷牙齦

人類的牙齒原本是象牙色,因為牙齒是由琺瑯質、象牙質、牙髓及牙骨質所構成,最外層的琺瑯質呈透明白,致使大家看見的牙色都是象牙質的色澤。

發佈日期:2021/10/16
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走路腳拖地小心是「垂足症」! 醫揪「危險姿勢」:5職業易發生

「垂足症」是下肢最常見的周邊神經病壓迫病症之一,因腓神經受壓迫而致。

發佈日期:2021/10/15
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走路腳拖地小心是「垂足症」! 醫揪「危險姿勢」:5職業易發生

「垂足症」是下肢最常見的周邊神經病壓迫病症之一,因腓神經受壓迫而致。

發佈日期:2021/10/15
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夢境是記憶儲藏室,3種「預知夢」是存在的! 夢境諮詢師領進夢中,看清自己真面目

「在我的觀察裡,很多人做了預知夢,自己卻不知道;或是明明不是預知夢,卻以為是預知夢。」夢境諮詢師李香盈指出,三種最容易被預知出的夢境,一是健康、二是個人狀況、三是預知關係。/幸福熟齡

發佈日期:2021/10/14
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掉髮、疲倦、舌頭痛...小心身體缺鐵8大徵兆! 營養師告訴你「補鐵該吃什麼」

鐵質是血紅素的成分之一,可幫助紅血球運送氧氣至全身器官,若鐵質不足,身體就沒辦法製造足夠的健康紅血球,將氧氣提供給全身利用,因而容易造成疲勞、精神不濟的現象。

發佈日期:2021/10/14
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