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1根香腸加3片甜不辣=半日鈉含量！ 遠離「全球死亡頭號殺手」，要這樣吃
燒烤類食物之料理方式，屬於高溫（溫度超過100度以上）烹調食物，以高溫烹調食物，許多致癌物質即會開始產生，且烹調的時間越長，產生越多，尤其焦黑的部分毒素最多，此部分吃下肚，容易導致癌症。
發佈日期:2020/10/01
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烤肉醬刷2下就50大卡！ 營養師公開中秋NG食物懶人包
若要降低降低糖及鈉的攝取，烤肉醬最好能用白開水1:1稀釋使用，或以天然辛香料（蔥、薑、蒜等）搭配醬油、檸檬汁等食材，自製低鹽低糖又美味的調味料。
發佈日期:2020/09/30
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防曬品不是有擦就好，擦錯了還是會曬傷
夏日艷陽高照加上紫外線太過強烈，如果忽略防曬這件事，恐增加皮膚癌的罹患機率。所以使用防曬除了避免曬傷以外，因為現在天氣變異大，也可預防過多曝曬可能產生的嚴重皮膚病變。
發佈日期:2020/09/30
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口臭是牙周病主要徵兆！ 飯後40分鐘就形成，這動作是牙菌斑大敵...舌苔積太多也不OK
牙周病患者的舌苔比一般人多，有更多的揮發性硫化物，也更容易有口臭；不只是口臭，包括牙齒動搖、牙齦紅腫、刷牙時流血、牙齒位置偏移、牙齦退縮、牙齒變長等，都是牙周病的症狀。
發佈日期:2020/09/28
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