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每天坐6小時，小心腦退化！ 研究證實：常做1事就能放慢萎縮速度
過了50歲後，除了體力、肌力、骨質會逐漸流失外，「大腦」也會逐漸萎縮，60～91歲時以每年0.5%速率萎縮，導致認知功能下降，如知覺動作、注意力、學習與記憶、反應力、計畫力等。
發佈日期:2020/12/05
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為什麼吃素還會中風？ 醫師曝常犯的飲食地雷
吃素仍須注意不能攝取過多熱量，否則就會「破功」。例如即使是採用屬於不飽和脂肪酸的食用油，但烹調時用油量若太高，仍可能於血管中堆積，提高動脈硬化的風險。
發佈日期:2020/12/05
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很多人都白吃了！益生菌改善過敏、顧腸胃無感？ 營養師曝7種NG吃法
益生菌好處雖多，但益生菌畢竟是活的細菌，吃錯時間、用錯方法、配錯食物，一不小心，可是會破壞菌的活性與功能，白忙一場。
發佈日期:2020/12/03
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禿頭是用錯洗髮精害的？頭髮要天天洗？ 皮膚科醫師解答正確洗頭觀念
洗髮精的成分不會傷害毛囊，更不可能造成毛囊萎縮甚至禿頭，若覺得髮量日益稀疏，想換不同種類的洗髮精達到效果，是不切實際的。
發佈日期:2020/12/02
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