常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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在家運動要穿運動鞋嗎? 物理治療師曝「2大關鍵」...穿錯恐傷關節

運動時最好能穿專用運動鞋。如果不行,至少要選一雙具備好的吸震性、包覆性、穩固性和韌性的鞋子,除了達到舒適性外,也能避免傷害發生。

發佈日期:2021/01/05
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氣炸鍋油煙比炒菜油鍋更傷肺! 使用前,這一步你做了嗎?

KingNet國家網路醫藥/用氣炸鍋「少一步驟」恐傷肺!最新研究:油煙濃度激增1,525倍

發佈日期:2021/01/05
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沒化妝也要卸妝再洗臉? 「2個易錯迷思」超殘害肌膚

要如何分辨自己有沒有清潔過度,最簡單的方法就 是觀察洗完臉後會不會出現緊繃感,如果有緊繃的感覺,甚至有刺痛感,那就表示清潔過度,皮脂膜已受傷了。

發佈日期:2021/01/05
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喝油養生兼顧減肥? 醫曝「真實案例」下場...小心要命

健康醫療網/喝豬油減肥瘦15公斤? 醫:復胖更嚴重

發佈日期:2021/01/05
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開窗吸菸就沒有致癌風險? 國健署揭「實情」...小心更毒

健康醫療網/癮君子在家吸菸打開窗就好? 當心二、三手菸照樣危害健康

發佈日期:2021/01/04
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久坐腰痠背痛? 日本骨科專家授「10秒舒緩法」在家跟著做

健康醫療網/坐著伸展就能緩解腰痛! 日本骨科專家傳授腰痛對策

發佈日期:2021/01/04
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忘了眨眼小心盯出乾眼症! 有這些習慣下個中標就是你

健康醫療網/冬天眼睛乾澀紅腫是乾眼症! 有這些習慣當心下個中標就是你

發佈日期:2021/01/03
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宿醉上路不代表酒已退! 消化內科醫告訴你為什麼會「隔夜醉」

NOW健康/微醺狀態酒駕最危險 年終聚餐醫院急診室忙碌高峰期

發佈日期:2021/01/02
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上班族NG飲食你有嗎? 醫曝常見「5大危機」...水喝太少也不行

NOW健康/上班族有三高、脂肪肝不再稀奇 水喝太少也成大問題

發佈日期:2021/01/02
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