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最強養肺秘笈
吸呼原本是一件很自然的事情，但近年來，空氣污染狀況日益惡化，使得我們每一口的呼吸都得戰戰兢兢，加上新冠肺炎肆虐的關係，戴口罩已經成為日常的一部份，如何打造優質空氣、提升肺部功能，讓每一口呼吸都乾乾淨淨的，便成為現代人的重要課題。
發佈日期:2022/03/29
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奧斯卡頒獎典禮上，奪得影帝的威爾史密斯獲獎前先揍人，衛福部發文：快樂，永遠不該建立在傷害別人上
衛福部的臉書很快的在中午時間，就發了一篇「快樂，永遠不該建立在傷害別人上；幽默，永不建立在侮辱取笑別人上。」的警示文，並期望大家能跟著總柴一起響應。
發佈日期:2022/03/28
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50歲以上男性國人，超過一半每晚都會做「1件事」，恐增加多種疾病風險
睡眠品質不好會導致許多健康問題，可能會記性不好、記憶力減退，嚴重的話，甚至會引發心血管疾病或失智症等重症。
發佈日期:2022/03/25
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每4人就有1人高血壓！降血壓怎麼吃？ 營養師授「5秘招」：吃對還能瘦
得舒飲食雖是一種專為高血壓患者所設計，一般健康者也可以把得舒飲食當作日常飲食方針。
發佈日期:2022/03/25
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看到打針就腿軟，打完疫苗直接暈倒，4要點擺脫暈針困擾
與其說是暈針，不如說是怕打針，也叫做針頭恐懼症(needle phobia)。有人光看見針頭，就算打在別人身上也暈，在抽血檢驗或是中醫針灸也時有所聞。
發佈日期:2022/03/24
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