常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

營養專家點名「3種常見食品」恐害糖尿病、焦慮上身! 很多人早餐就吃

這種食品要少吃!營養專家列3地雷食物 掌握1法則快樂吃喝/健康醫療網

發佈日期:2025/10/20
瀏覽人次:10236
*

吃不完的菜放電鍋保溫?專家揭「保存陷阱」 小心吃了拉不停

食物放電鍋隔天再吃? 食藥署:低於這溫度吃了恐腹痛/NOW健康

發佈日期:2025/10/20
瀏覽人次:3787
*

跨國菸商加熱菸未標示尼古丁含量 衛福部令全面下架

聯盟強調,雖然衛福部已要求違法產品下架,但部分業者仍持續販售,甚至出現支持菸商的網路言論。聯盟呼籲政府應堅守立場、貫徹法令,「若第一家違規業者都無法嚴懲,嚴格管制加熱菸將淪為空談,等於犧牲人民健康、葬送兒少未來。」

發佈日期:2025/10/20
瀏覽人次:3835
*

止痛藥吃不靈?醫師提醒:這些狀況別拖,快就醫!

,止痛藥可與食物併用或於飯後使用,以減少胃部的不適感。服藥期間最好避免喝酒精性飲料,因為酒精會增強麻醉性止痛劑的鎮靜作用

發佈日期:2025/10/20
瀏覽人次:3726
*

運動降膽固醇「早上vs晚上」哪時最好?專家解答 差別出乎意料

研究顯示,運動能幫助改善膽固醇,降低「壞的」LDL 膽固醇,並提升「好的」HDL 膽固醇。不過,如果想讓努力更有效,你或許會好奇:有沒有特定時間運動更有助於降低膽固醇?

發佈日期:2025/10/20
瀏覽人次:3923
*

「小學時最高,長大卻沒再長」醫曝1原因惹禍! 常吃番茄醬、水餃注意

孩童肥胖是性早熟危險因子! 專家揭性早熟預防與治療/NOW健康

發佈日期:2025/10/19
瀏覽人次:6047
*

飯後該不該立即刷牙?牙醫解答了 1情況刷再勤還是會蛀牙

飯後刷牙為何蛀牙?問題在咬合不正 醫指導潔牙4步驟/NOW健康

發佈日期:2025/10/19
瀏覽人次:5648
*

冷凍肉千萬別放室溫解凍!專家授「3安全解凍法」不怕拉肚子 這1招最快速

現代人為了方便保存食材,常將肉品冷凍儲存。然而,冷凍與解凍肉品若操作不當,可能導致微生物生長。

發佈日期:2025/10/19
瀏覽人次:13999
*

運動時「吼一聲」更有力?專家給答案了 核心、穩定性都有差

在健身房或運動場上,我們習慣了各種聲音——啞鈴碰撞的鏗鏘聲、球鞋摩擦地板的尖銳聲、背景音樂。還有一種聲音特別常見:「吼聲」(grunt)。

發佈日期:2025/10/19
瀏覽人次:4423