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「老老照顧」悲劇頻傳！有誰能幫忙？ 精神科醫籲做3事紓解情緒
根據2020年8月發表於《應用老年學期刊》的研究指出，與沒有失智者配偶的老人相比，照料著剛被診斷阿茲海默症或相關失智症患者的老年照顧者，較容易出現持續性憂鬱症狀。
發佈日期:2021/03/28
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健走會讓小腿變粗？ 醫揪「常見錯誤」：走來走去不算運動
有不少研究說明，其實簡單的健走，就能達到身體保健的效果，甚至能降低3成的慢性病風險，具體的效果甚至還比跑步、跳舞等複雜、劇烈的運動更棒。
發佈日期:2021/03/26
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葉黃素防黃斑部病變、白內障！我需要補充嗎？ 眼科醫點名「6建議族群」
葉黃素有助於降低黃斑部病變與視網膜傷害，以及降低可能失明的機率。相關研究顯示，葉黃素每天補充6毫克就足夠，不宜攝取過量。
發佈日期:2021/03/23
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