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更年期提早報到6原因,初經早、常抽菸都上榜
但有些人體質特殊,一直到停經時才發現身體上的變化,絲毫不受更年期前期症狀的影響,所以有沒有進入更年期,通常就以月經規不規則,做為判斷的依據。
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降膽固醇,營養師推「7種碳水化合物」幫助大! 馬鈴薯、柳橙汁入列
雖然一些碳水化合物(如餅乾、糖果和甜點)不利於膽固醇管理,但其他富含營養的碳水化合物卻能幫助降低LDL,提升HDL,並支持整體心血管健康。
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台灣棒球世界奪冠,掀起一股運動風,可得健康、快樂,就是好運動 ,骨科教授提醒:別忽略1件事
關於運動的定義,一般群眾追求的只是流汗、娛樂、交流;廣義來說,可以得到健康、快樂就是好運動。
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世界棒球12強賽落幕,中華隊奪冠,林家正、潘傑楷拚到受傷,骨科醫檢查確認後這樣說
林家正與潘傑楷也在檢查後表示,感謝國人的關心,強調接下來的訓練與比賽中,也會繼續保持最佳狀態,繼續為國家和團隊爭取更多榮耀。
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