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生活保健
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不吃早餐能減肥? 營養師警告「3大隱憂」:沒胃口先喝水

大家都知道,早餐是三餐之中最重要的一餐,整天要活力滿滿的話,早餐一定要吃,這是為什麼呢?

發佈日期:2021/05/04
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近來乾旱缺水,但這個地方絕對不能沒水

這幾年來,全球的氣候變遷,尤其是今年,台灣中南部水庫特別缺水,許多地區已開始採取輪流限水的措施。地球約有70%是由水所覆蓋,水是生物體最重要的物質,不單是陸上或水中生物需要水來維持生命,沒有水,人類也只能活幾天。

發佈日期:2021/05/03
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運動後增肌減脂怎麼吃? 營養師列「蛋白質清單」:過量小心會變胖

用來減肥或增重的機能高蛋白粉,端看使用者的飲食方式來決定增肉或減肉,那麼要怎麼吃才可達到需要的效果?

發佈日期:2021/05/03
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快張嘴檢查你的舌下! 若出現「1情況」恐是罹三高

NOW健康/「青筋」不是筋! 中醫師:常爆青筋可能有微循環障礙

發佈日期:2021/05/03
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身體無不適,就醫發現高血脂? 醫曝「1吃飯習慣」害肥油狂囤

臨床上,當抽血報告呈現:總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) < 40,就符合高血脂症的定義了。

發佈日期:2021/05/03
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身體無不適,就醫發現高血脂? 醫曝「1吃飯習慣」害肥油狂囤

臨床上,當抽血報告呈現:總膽固醇> 200、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)> 130、三酸甘油脂> 200、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C) < 40,就符合高血脂症的定義了。

發佈日期:2021/05/03
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愛憋尿小心造成膀胱無力! 「3大高風險群」最要當心

健康醫療網/常常憋尿易使膀胱無力! 泌尿科醫師告訴你後果

發佈日期:2021/05/02
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你正成為孩子蛀牙的幫兇嗎? 醫列「二要二不」原則防牙蛀

健康醫療網/你正成為兒童蛀牙的幫兇嗎? 「二要二不」遠離蛀牙

發佈日期:2021/05/01
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咳嗽有痰、有血絲要緊嗎? 醫曝「關鍵天數」沒好就不妙了

引發咳嗽的原因十分多元,並不如表面看來這麼簡單,千萬別輕忽咳嗽為身體健康帶來的警訊!

發佈日期:2021/05/01
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