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生活保健
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台灣健康聯盟推「左流右新」策略,中央地方攜手提升疫苗施打率守護全民健康

今年接種率目標為:COVID-19疫苗長者40%、醫事人員40%;流感疫苗長者55%、學生75%、學齡前幼兒65%、醫事人員75%

發佈日期:2025/08/14
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每天早上「喝1飲品」增肌、減糖、促代謝 !營養師激推 尤其這5種人更需要

每日一杯無糖豆漿有助於補充優質蛋白與維持新陳代謝 。特別適合中高齡者、女性、乳糖不耐症者、素食者及想戒含糖飲料的族群飲用 。/潮健康

發佈日期:2025/08/14
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熬夜會「爆肝」嗎?藥師揭真相與高風險族群警示

胡亂吃藥是另一個肝臟殺手。不論是中藥或西藥,若長期過量、成分不明,或自行混搭服用,都可能導致藥物性肝損傷。

發佈日期:2025/08/14
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一直脹氣、疲累?醫曝「對1食物敏感」是元凶 你可能天天吃卻不自知

這也讓很多人誤會麩質是「壞東西」,覺得不吃比較健康。其實,對大多數人來說,麩質本身並沒有問題。反而是一窩蜂跟風吃無麩質飲食,可能會誤踩營養陷阱。

發佈日期:2025/08/14
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生活保安全! 微電腦瓦斯表主動偵測異常 三大遮斷功能智慧升級

台灣位於環太平洋地震帶,受板塊擠壓作用導致地震頻繁,當強震來襲時,我們都知道要先關閉瓦斯,避免氣體外洩引起更嚴重的火災事故。

發佈日期:2025/08/13
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碳循環減肥法怎麼吃?營養師公開「高碳、中碳、低碳」搭配比例 加速燃脂又不復胖

碳循環減肥法是一種透過調整每天碳水攝取量的飲食策略,依照運動量與代謝狀態靈活變化,幫助提升新陳代謝、穩定血糖、加速燃脂。

發佈日期:2025/08/13
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5歲童牙痛臉腫竟拔4乳牙,醫:塗氟非萬靈丹,這5招才能防蛀

衛福部統計,齲齒盛行率在1至2歲幼兒為2.31%,到2至3歲躍升至14.68%,3至4歲更高達42.7%

發佈日期:2025/08/12
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