常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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炎夏皮膚問題多,隨身攜帶「1物品」很重要,夏日皮膚保養6招

天氣一天比一天熱,高溫濕熱的夏季,給皮膚上的細菌「坐大」機會,因熱及流汗而生的各種皮膚疾病變多,去除汗漬、保持肌膚乾爽,是炎夏肌膚保健重要的一環。

發佈日期:2022/07/21
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熱翻了!夏天開冷氣電費爆表 專家授「6省電妙招」:帳單金額有感下降

夏日電費爆貴該怎麼省? 6個節電小撇步杜絕吃電怪獸/NOW健康

發佈日期:2022/07/21
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減肥沒吃到基礎代謝率反更胖? 醫揪「減脂盲點」:3招吃飽還能控制食慾

熱量控制是減重關鍵,吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎?/潮健康

發佈日期:2022/07/21
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減肥沒吃到基礎代謝率反更胖? 醫揪「減脂盲點」:3招吃飽還能控制食慾

熱量控制是減重關鍵,吃不到基礎代謝率會影響減重速度嗎?/潮健康

發佈日期:2022/07/21
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連日高溫破38℃,流汗、潮濕沒擦乾,皮膚恐成「1病菌」溫床

高溫濕熱的夏季,給了皮膚上的細菌「坐大」機會,因熱及流汗而生的各種皮膚疾病變多,「去除汗漬、保持肌膚乾爽」,是炎夏肌膚保健重要的一環。

發佈日期:2022/07/21
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暫停使用LINE、IG或FB,可甩掉焦慮、憂鬱,增加幸福感,而且只需要7天就有效果

你毎天瀏覽社群媒體花了多久的時間呢?。根據董氏基金會的調查發現,全台青少年不論是平日或假日使用超過兩小時的網路活動,前五名均有「瀏覽社群網站」

發佈日期:2022/07/21
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溫度持續飆升熱爆了!尿尿出現5顏色恐中暑,3要訣遠離熱傷害

因為民眾網購情形增加,郵差、快遞、外送員等工作量暴增,不僅面臨送貨壓力更要長時間曝曬在太陽底下,若沒有適時作好防護措施,就可能因大量流汗造成脫水,進而引發熱衰竭甚至中暑

發佈日期:2022/07/20
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吃太鹹真的會變胖!1圖看「害你莫名胖食物」 餛飩、雞絲麵都在內

英國國家飲食與營養調查也顯示,飲食每增加1g鹽的攝取,成人會增加26%肥胖風險,兒童則會增加28%肥胖風險。

發佈日期:2022/07/20
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吃太鹹真的會變胖!1圖看「害你莫名胖食物」 餛飩、雞絲麵都在內

英國國家飲食與營養調查也顯示,飲食每增加1g鹽的攝取,成人會增加26%肥胖風險,兒童則會增加28%肥胖風險。

發佈日期:2022/07/20
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