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不小心就胖！這些「常見零食」含高油脂 吃多恐傷心血管
當食品禁用不完全氫化油後，可能會改用動物油脂、完全氫化植物油，或是透過交酯化、冷凍捏和等加工技術；雖然減少了反式脂肪，但仍有心血管殺手—飽和脂肪。
發佈日期:2021/06/13
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不小心就胖！這些「常見零食」含高油脂 吃多恐傷心血管
當食品禁用不完全氫化油後，可能會改用動物油脂、完全氫化植物油，或是透過交酯化、冷凍捏和等加工技術；雖然減少了反式脂肪，但仍有心血管殺手—飽和脂肪。
發佈日期:2021/06/13
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吃不完的粽子冰冷凍可以久放？ 食藥署授「延長保鮮期作法」防食物中毒
不論是自己製作或是購買的粽子，如果暫不食用，都應儘速放進冷凍庫（-18℃以下）貯藏，透過低溫保藏技術，能減緩微生物繁殖速率，進而有效地延長食品保鮮期。
發佈日期:2021/06/13
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家裡沒有運動器材怎麼健身？ 國健署教「居家運動法」：5法寶輔助
防疫期間，在家仍需適度的運動，並注意運動空間通風、出汗後保暖及適時補充水分，以更好的健康狀態共同抗擊疫情。
發佈日期:2021/06/12
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他罹癌平靜面對，愛女走了10年仍難平撫！ 鐵漢關中：人只活一次，請不要輕言放棄
考試院前院長關中，曾是國民黨最重要的選情操盤手，是能左右選情的關鍵人物，在國民黨黨內人人稱他「關老爺」。曾經叱吒一時的他，在70歲時卻遭逢人生最痛的喪女，80歲時又罹患淋巴癌。但對於這些挫折他都淡然面對：「我沒有抱怨，我很安靜、平靜。」/幸福熟齡
發佈日期:2021/06/10
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BMI≧30染新冠肺炎重症率高！ 一張圖告訴你「肥胖有哪些罹病風險」
世界衛生組織曾指出「肥胖是一種慢性疾病」，呼籲重視肥胖對健康的危害。肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。
發佈日期:2021/06/10
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