常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
*

護髮染(半永久性染髮)解析:低傷害染髮的新選擇

護髮染的色彩維持時間較短,約在25次洗髮內會逐漸褪色。第一次洗髮時洗髮泡泡中仍帶有顏色,之後顏色逐漸淡化直至消失。

發佈日期:2025/07/27
瀏覽人次:3932
*

骨質疏鬆最怕骨折,早補鈣與負重運動助強健骨骼

建議選擇「負重式運動」來促進骨質生成。負重運動指的是讓身體脊椎承受自身重量的運動

發佈日期:2025/07/27
瀏覽人次:3776
*

賴床5分鐘更累?醫師教你5招起床秒清醒!

賴床5分鐘更累?醫師教你5招起床秒清醒!/健康醫療網

發佈日期:2025/07/27
瀏覽人次:3744
*

洗臉不是隨便洗!正確步驟與膚質對應,做好基礎保養肌膚才會美

乾性肌、敏感肌:早晨無明顯髒污可用清水洗臉,晚上用溫和洗面乳清潔。

發佈日期:2025/07/27
瀏覽人次:4085
*

「這1色太陽眼鏡」恐害黃斑部病變!醫示警 戴上睫毛會碰到鏡片也NG

太陽眼鏡護眼3重點!醫揭灰黑色最佳 辨別優劣這樣做/NOW健康

發佈日期:2025/07/26
瀏覽人次:16309
*

女性注意!婦科醫點名「這4種情況」不適用月亮杯 挑選前妳該知道這些事

不是每個人都適合!妳們是否曾經被身邊朋友推薦使用月亮杯,卻不知道自己到底適不適合?這個看似環保又經濟的生理用品,其實並不是萬能解方!

發佈日期:2025/07/26
瀏覽人次:3821
*

高齡糖尿病患者管理新趨勢:個人化目標與科技助力提升生活品質

傳統嚴格控糖目標(A1C低於6.5%)對老年患者反而可能帶來風險,容易誘發低血糖及相關併發症

發佈日期:2025/07/26
瀏覽人次:3792
*

酸痛貼布別小看!使用過量恐傷肝腎、引發過敏

酸痛貼布的成分大致可分為中藥和西藥2類,中藥成分多半含有辣椒油、薄荷油和水楊酸

發佈日期:2025/07/26
瀏覽人次:3727
*

破解夏日減重迷思!醫師提醒:飲食控管加專業評估,才是持久瘦身關鍵

破解夏日減重迷思!醫師提醒:飲食控管加專業評估,才是持久瘦身關鍵/健康醫療網

發佈日期:2025/07/26
瀏覽人次:3481