常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

別以為20、30歲就沒事，「3種人」再不節制、不改善，三高遲早會上身

近幾年來，常從新聞報導中看到因為心血管疾病猝死的案例，以前可能多是中老年人，但現在20、30歲年輕族群猝死的案例則愈來愈多，可能因上班過勞、壓力太大……等。這些個案的共通點多是平時無病無痛，一旦心血管疾病發作，總是以迅雷不及掩耳的速度，發生讓人惋惜的憾事。

天呀！今天比昨天重1、2公斤，是發胖了嗎？5方法，看看你是真胖還是假胖

要預防三高上身，就必須監控自己的身體狀況，比起其他醫療檢測，三高防治所需要觀察的數據取得相對簡單許多。想要知道自己是不是維持在理想的數值當中，可以藉由體重、體脂肪、BMI以及腰圍測量等方式，來獲得評估的數據。

減肥老是失敗？ 6個關於減重可能讓你很意外的Point...多數人都錯了

減肥不敢吃白飯？醫點名「6種人該每天吃」 解便秘還不會胖

近年來低碳、減醣飲食盛行，許多人為了減重敬「碳水化合物」而遠之，將白飯視為讓體重上升的元兇。/潮健康

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三酸甘油酯高小心誘發致命胰臟炎！ 「高危險族群」曝：發病易被誤認胃病

胰臟炎發作機率，若三酸甘油酯數值超過1000mg/dl就有5％風險；若超過2000 mg/dl則升高為10-20％，極可能會發生急性胰臟炎，不僅疼痛指數高，是有相當致命風險的疾病。

夏天潮溼悶熱！小心「5大習慣」害下面癢爆 上廁所1動作很重要

天氣悶熱、過度盥洗陰部、衛生習慣不佳、壓力過大、免疫力下降等破壞原本的平衡，就容易發生感染導致陰道發炎。

凡士林、潤滑油當潤滑液小心提早當爸媽！ 專家拆解「保險套NG用法」：1材質易過敏

保險套如何挑選？產品安全要看這 專業醫師教你小撇步/NOW健康

嬌生集團宣布: 2023年停止在全球銷售以滑石粉基底的嬰兒爽身粉，用1成分取代

根據CNN的報導，嬌生集團（Johnson & Johnson）宣布，將於2023年停止在全球銷售以滑石粉基底的嬰兒爽身粉，取而代之的將會是玉米澱粉。