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生活保健
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天冷泡澡「OO分鐘」為限! 醫示警「2類人」須注意水溫

天冷泡澡15分鐘為限! 出現這些症狀快起身/健康醫療網

發佈日期:2022/02/20
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想減肥別點這些菜!營養師揭「熱炒地雷菜色」 蒜泥白肉一盤就破千卡

若真的想吃高熱量餐點,建議可以以原味為主,減少醬料使用。

發佈日期:2022/02/20
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月經前變胖、水腫? 專家揪「體重增加兇手」:多2KG正常啦

於現代女性工作壓力大或多憂思慮,容易造成氣機調節失常的「肝鬱」體質,長期鬱滯的氣機便會產生火氣而加重「陰虛」的狀況。

發佈日期:2022/02/20
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想減肥別點這些菜!營養師揭「熱炒地雷菜色」 蒜泥白肉一盤就破千卡

若真的想吃高熱量餐點,建議可以以原味為主,減少醬料使用。

發佈日期:2022/02/20
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心情不好別再吃巧克力、冰淇淋! 專家認證「抗憂鬱食物」:草莓、葵瓜子都上榜

冬天調節負面情緒的暖心料理 跟著冰島人這樣吃抗憂鬱/NOW健康

發佈日期:2022/02/19
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頭痛、便秘、流手汗...恐是壓力超標了! 一張表自側「你的壓力指數」

開工第3天你還在厭世嗎? 快來檢測工作壓力是否超標/NOW健康

發佈日期:2022/02/18
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如何減脂不減肌肉? 台大營養師列「飲食10守則」:每餐要吃30分鐘

年後甩肉潮!健身房簽約注意5點 安全減重飲食10守則/NOW健康

發佈日期:2022/02/18
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寶寶頭髮掉很多又長不出來,新手爸媽最擔心7種掉髮問題

寶寶的毛髮對於新手爸媽來說,可以說是全然陌生的領域,寶寶的落髮也常常造成不必要的緊張。筆者在這裡,用深入淺出的方式,簡單介紹一下新生兒毛髮常見的生理現象以及常見的落髮問題。

發佈日期:2022/02/18
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寒流來襲!緊閉門窗恐害不自覺喪命 急診醫曝「居家隱藏危機」:6跡象快就醫

一氧化碳是無色無味的氣體,因此就算持續吸入也不易察覺,甚至在出現症狀後也不一定會有所警覺,是居家環境中的隱形殺手。

發佈日期:2022/02/18
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