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烤肉配「這些飲料」恐害血糖爆衝！ 營養師激推「2飲品」去油解膩
若要降低降低糖及鈉的攝取，烤肉醬最好能用白開水1:1稀釋使用，或以天然辛香料（蔥、薑、蒜等）搭配醬油、檸檬汁等食材，自製低鹽低糖又美味的調味料。
發佈日期:2022/09/09
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連假出遊搭車，3族群最容易暈車，搭乘前4-12小時，就可以用「1物品」預防
三天連假你準備出去玩了嗎？近年國旅蓬勃發展，民眾在旅遊時都會搭乘交通工具，無論是路、海空都有可能遇到路途顛簸造成暈眩或噁心等症狀
發佈日期:2022/09/09
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中秋節吃柚子之前，先看清楚你的藥袋，尤其有在吃這「6種藥」的患者，連月餅中的柚子餡也要注意！
柚子是中秋節與家人團聚時不可或缺的應景水果，但多數患有慢性疾病的民眾對於服藥期間是否能吃柚子都會懷有疑慮。
發佈日期:2022/09/08
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中秋節大攤小攤烤肉趴，燒烤時姿勢不良，「1部位」痛到不行，骨科醫師教你護筋骨三部曲
往年不少民眾常常在連假過後，陸續向骨科門診報到，一詢問才發現原來是在歡樂聚會之際，有民眾因採買時的重物搬運，或烤肉彎腰前傾的不良姿勢
發佈日期:2022/09/08
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中秋烤肉把握5要訣，「1食材」絕對要煮熟才吃，否則恐釀腸胃炎而且會傳染
日常食材中最容易受到沙門氏桿菌污染的，當數雞蛋和禽肉，另外也廣泛存在於動物界，會經由人、貓、狗、蟑螂、老鼠等途徑污染食物/優活健康網
發佈日期:2022/09/07
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