常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

生活保健
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運動、飲食控制為何體重都沒變? 《CNN》:「身體5個小改變」是減重發揮作用

體重沒有變不是沒進步 比體重更有價值的指標/健康醫療網

發佈日期:2021/08/10
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天熱待室內、車內一樣會中暑! 醫授「最有效散熱法」:冷氣開超強、狂灌冰水超危險

中暑即是「夏季熱」,從中醫的角度來看,中暑在中醫 稱為「疰夏」或「發痧」,現代又稱為「夏季熱」,民間還有逼熱、傷暑、中熱、著痧等稱呼,其實指的都是中暑, 但是大多是指輕症。

發佈日期:2021/08/10
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天熱待室內、車內一樣會中暑! 醫授「最有效散熱法」:冷氣開超強、狂灌冰水超危險

中暑即是「夏季熱」,從中醫的角度來看,中暑在中醫 稱為「疰夏」或「發痧」,現代又稱為「夏季熱」,民間還有逼熱、傷暑、中熱、著痧等稱呼,其實指的都是中暑, 但是大多是指輕症。

發佈日期:2021/08/10
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長時間久坐引腰椎痛? 復健科醫授「減輕疼痛指南」

疫情降級復健科門診不減反增 居家久坐引發腰椎痛惹禍/NOW健康

發佈日期:2021/08/09
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汗流太多易增加心臟負擔! 醫授「夏季6個養心術」:愛賴床、愛生氣當心

炎炎夏日,大家都聽過「夏日要養心」,但要怎麼養,才能健康度過炎熱的夏日?

發佈日期:2021/08/09
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錯誤洗澡方式小心洗出過敏! 醫列「3NG行為」:你中了?

根據衛福部統計,民國108年因皮膚炎、溼疹等問題求診的0~4歲嬰幼兒竟高達39萬人,在各疾病別中排名前三,顯示皮膚問題是最讓家長頭痛的孩子健康狀況之一。

發佈日期:2021/08/09
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研究發現:肌肉流失10%免疫力開始下降! 蛋白質一天要補充多少才夠?

肌肉流失10%免疫力開始下降 強化保護力蛋白質要補充/NOW健康

發佈日期:2021/08/08
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每天盯3C超過10小時? 小心淪為「白內障」受災戶

居家3C用眼超過10小時是你嗎? 小心成白內障受災戶/NOW健康

發佈日期:2021/08/07
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楊勇緯東奧柔道奪銀!「柔道耳」會影響聽力嗎? 專家解答

看到這種耳朵惹不起 長期訓練造成的柔道耳是永久傷害/NOW健康

發佈日期:2021/08/07
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