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生活保健
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總是瘦不下來? 醫曝「你以為對的減肥法都錯了」:1類人要多吃6成熱量才會飽

「肥胖」問題可說是現代人的文明病,尤其台灣素有「美食王國」稱號,不少令人垂涎三尺的美食種類,卻也是讓台人淪為「亞洲最胖體質」的元兇。/潮健康

發佈日期:2023/03/02
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總是瘦不下來? 醫曝「你以為對的減肥法都錯了」:1類人要多吃6成熱量才會飽

「肥胖」問題可說是現代人的文明病,尤其台灣素有「美食王國」稱號,不少令人垂涎三尺的美食種類,卻也是讓台人淪為「亞洲最胖體質」的元兇。/潮健康

發佈日期:2023/03/02
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男生坐著尿尿不只不亂噴!醫認證「4大優點」 還尿更乾淨

男性尿道比女性長,排尿容易留殘尿在膀胱,進而引發泌尿道感染,建議以45度蹲姿或坐姿最能把尿排乾淨!

發佈日期:2023/03/01
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收音機沙沙聲、老舊電風扇運轉聲,聽著聽著就睡了,噪音也可以很療癒?什麼是白噪音?

眠是現代人普遍的問題,白噪音有點像平常聽到的收音機沙沙聲,或是老舊電風扇的聲音;這種平穩一致的聲音,比較不會干擾睡眠。

發佈日期:2023/03/01
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研究點名「1類人」喝咖啡恐致腎衰竭!亞洲人風險超高 每天最好別超過3杯

不少文獻支持咖啡對人體的益處,不過對於某些特定族群而言,喝咖啡恐怕會導致腎功能低落的風險增加?/潮健康

發佈日期:2023/03/01
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IU、朴信惠瘦身菜單照著吃小心不瘦反胖! 營養師「1改良」更好上手

IU、朴信惠、雪炫吃什麼? 韓國女星減肥菜單大揭密/健康醫療網

發佈日期:2023/02/28
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常眼前一片黑、手腳發麻、站不穩恐是重症警訊! 專家揭「應變對策」

突然眼前一黑或腳步蹣跚是警訊? 頭暈、不穩、手腳發麻的處理對策/健康醫療網

發佈日期:2023/02/28
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戒酒1個月睡更好!「3個超有感身體變化」曝 實測者驚:還有1意外收穫

外國夯「一月戒酒挑戰」 不僅顧荷包還有意外好處!/健康醫療網

發佈日期:2023/02/28
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