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「這5種疾病」最容易在更年期找上門！ 醫揪「沉默警訊」：初期真的無覺
根據統計國人女性大約在45-60歲之間面臨到更年期問題，最常聽到的更年期困擾有記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠等問題。
發佈日期:2022/10/29
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「這5種疾病」最容易在更年期找上門！ 醫揪「沉默警訊」：初期真的無覺
根據統計國人女性大約在45-60歲之間面臨到更年期問題，最常聽到的更年期困擾有記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠等問題。
發佈日期:2022/10/29
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牙刷、牙線、漱口水都是潔牙工具，第一名是牙刷，「1零食」也可幫助潔牙
目前牙線的使用已極為普及，主要是用在牙縫處，牙刷刷不到的地方；至於含氟
化物成分漱口水，則可以強化牙齒，不容易
發佈日期:2022/10/28
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別當沙發馬鈴薯，多做「這件事」1小時，殘障風險增1倍！
很多人都笑稱自己的工作是「坐」家，因為只要一走進辦公室，就整天黏在椅子上至少8小時；放假在家也懶懶賴在沙發椅上，當個沙發馬鈴薯。
發佈日期:2022/10/28
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秋冬容易閃到腰，別再做這15個NG動作，否則腰痛可能一直好不了，就連床鋪太軟太硬都不行
日常生活中一些不經意的小動作，長久累積下來，可能都是造成腰部傷害的主要原因，因此，避掉15個傷腰的NG壞習慣，才能保護腰椎的健康。
發佈日期:2022/10/26
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