常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

牙齒黃用「美白貼片」有效嗎？ 醫揭「背後原理」：小心傷牙齦

人類的牙齒原本是象牙色，因為牙齒是由琺瑯質、象牙質、牙髓及牙骨質所構成，最外層的琺瑯質呈透明白，致使大家看見的牙色都是象牙質的色澤。

走路腳拖地小心是「垂足症」！ 醫揪「危險姿勢」：5職業易發生

「垂足症」是下肢最常見的周邊神經病壓迫病症之一，因腓神經受壓迫而致。

火災發生躲浴室、濕毛巾摀口鼻是錯的？ 消防署授「正確火場逃生」

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夢境是記憶儲藏室，3種「預知夢」是存在的！ 夢境諮詢師領進夢中，看清自己真面目

「在我的觀察裡，很多人做了預知夢，自己卻不知道；或是明明不是預知夢，卻以為是預知夢。」夢境諮詢師李香盈指出，三種最容易被預知出的夢境，一是健康、二是個人狀況、三是預知關係。/幸福熟齡

掉髮、疲倦、舌頭痛...小心身體缺鐵8大徵兆！ 營養師告訴你「補鐵該吃什麼」

鐵質是血紅素的成分之一，可幫助紅血球運送氧氣至全身器官，若鐵質不足，身體就沒辦法製造足夠的健康紅血球，將氧氣提供給全身利用，因而容易造成疲勞、精神不濟的現象。

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四肢細、腹部大...摸不到肉小心「衰弱症」上身！ 5大動作練肌力

別仗著年輕！30歲開始肌肉漸流失　老年引發衰弱症/健康醫療網

和孩子共同學習網路使用規則，才能避免兒少的共病或情緒困擾

線上課程的引入，網路成為吸收課業知識的媒介，隨著面對面的人際互動減少，網路世界又佔據了生活更多比重，現代社會要完全離開網路的影響似乎不可能，如何陪孩子一起討論、建立合理的使用習慣確實是當務之急。