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對桌面、椅子「噴酒精防病毒」錯了！醫曝「這1處」才是真正關鍵 很多人都不知道
你是否也常常看見，在餐廳或咖啡廳/高鐵裡面，有很多人直接用「酒精噴灑了桌面」，甚至椅子。噴射一堆的酒精，以為這樣子酒精消毒就是安全的？
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每3個台灣人就有1人有脂肪肝，胃腸科醫師盤點6個好習慣，跟著做有機會逆轉
主食類富含醣類，包括米飯、麵條、麵包、饅頭等食物，攝取後會導致血糖升高，在胰島素的作用下，便會將血糖轉換成肝醣
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茂谷柑皮薄多汁，專家圖解「3剝法」果汁不亂滴！ 加碼教你橘子皮變清潔劑
茂谷柑不只汁多味美，更富含維生素A、B、C、礦物質、膳食纖維、類黃酮素等多種營養，當果皮轉色為亮麗有光澤的橙黃色，便代表果實已達成熟，正是品嚐鮮甜滋味的絕佳時機！
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痠痛、容易骨折、衰老…，恐是體內缺了這些元素
光是「鎂」，就參與了300種以上的生化反應，和新陳代謝有很大的關係；而大家比較少聽到的「硒」，其實是體內氧化還原酵素系統中的重要輔助因子
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