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常吃高鈣食物易結石？ 營養師曝「3種食物=結石製造機」：這樣做降風險
草酸是屬於天然的有機酸，常出現在植物食品中，像是深綠色蔬菜、水果、五穀雜糧、茶葉、堅果、巧克力等，雖說草酸鈣會導致結石，不過也不用特別嚴格禁止草酸食物，畢竟很多食物中都含有草酸，只要注意好攝取時間，就能減少對草酸的吸收。
發佈日期:2021/11/15
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常吃高鈣食物易結石？ 營養師曝「3種食物=結石製造機」：這樣做降風險
草酸是屬於天然的有機酸，常出現在植物食品中，像是深綠色蔬菜、水果、五穀雜糧、茶葉、堅果、巧克力等，雖說草酸鈣會導致結石，不過也不用特別嚴格禁止草酸食物，畢竟很多食物中都含有草酸，只要注意好攝取時間，就能減少對草酸的吸收。
發佈日期:2021/11/15
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唱歌唱到聲音沙啞、喉嚨痛？ 醫曝「傷喉下場」：小心長息肉
一般狀況下，源於聲音不當或過度使用，而造成聲音沙啞者，大多數的病人只需要讓聲音充分休息並適當補充水分，嗓音即可恢復為原來的狀態。
發佈日期:2021/11/13
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二伯創業背後藏洋蔥：希望有一天，我可以支持蔡阿嘎隨心所欲地拍片！
每次拍蔡阿嘎一家封面，總是充滿歡樂！而最近二伯的人生也有了些許變化——她不只是阿嘎的老婆，桃貴、波能的媽媽。當二伯忙了一天回家，蔡阿嘎也把家事做好，全力支持老婆。除了幸福，兩人更有美好的默契了！/媽媽寶寶
發佈日期:2021/11/12
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氣溫驟降、溫差大恐讓心血管撐不住！ 專家曝「起床第一件事」...加碼保暖穿法
正值立冬時節氣溫驟降，除忙著溫補養生外，中部以北民眾應注意「保暖」，可採洋蔥式穿搭法對應溫差，適時增減衣物，外出戴帽與圍巾以避免著涼。
發佈日期:2021/11/11
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發佈日期:2021/11/11
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