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禦寒穿發熱衣、褲！醫點名「4種人」不適合 還可能影響男性生育力
發熱衣較適合在10℃以下的低溫穿著，而新陳代謝快、有異位性皮膚炎、乾性膚質的人並不適合穿，建議採「洋蔥式」穿法來保暖。
發佈日期:2022/12/23
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吃對時間防肥胖、衰老！日專家揭「三餐最佳進食時機」 早餐要在醒來立刻吃
研究發現生物鐘容易出現偏差，其紊亂會影響「肥胖」和相關疾病，如心臟病和腦溢血，以及衰老和抑鬱症。
發佈日期:2022/12/22
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吃對時間防肥胖、衰老！日專家揭「三餐最佳進食時機」 早餐要在醒來立刻吃
研究發現生物鐘容易出現偏差，其紊亂會影響「肥胖」和相關疾病，如心臟病和腦溢血，以及衰老和抑鬱症。
發佈日期:2022/12/22
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冬至大吃湯圓消化不良、胃脹氣！醫1動作秒解 還有「1類人甜餡湯圓碰不得」
湯圓為糯米製品，是高澱粉、高油與高糖的組合，且吸水率強、黏性極高，在腸胃裡的蠕動較慢，大量食用容易讓無法分解的澱粉在腸道裡造成細菌發酵，產生氣體，導致腸胃不適，食用時需格外小心。
發佈日期:2022/12/22
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除舊佈新大掃除別受傷，物理治療師盤點搬重物免傷身5招，腰背痛立刻休息外，還可以這樣做
要先做暖身操把筋骨活動開來，血液循環加快後肌肉的反應會比較快速、適切而不易受傷。
發佈日期:2022/12/22
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每波感冒總是被傳染，沒事就拉肚子，身體的1能力恐不足，4族群是高危險群
人體反覆受到基因或外在病菌的攻擊，自體細胞組織無法發揮保護作用，以致經常發生感冒、傷口難以癒合、不斷感染等情形，就有可能是免疫力低落。
發佈日期:2022/12/22
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氣溫驟降！緩解手腳冰冷「4個保暖方法」錯了 醫嚴厲警告：還在做會後悔
寒流發威時，偶有手腳冰冷是正常的，但如果經常感到手腳冰冷，又併有手腳指甲變紫、變青、變黑、又有胸痛，呼吸困難、持續手或腿疼痛，這些情況，則應盡速就醫。
發佈日期:2022/12/21
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