返鄉塞車不敢喝水、憋尿？ 醫警告「小便4症狀」別拖：嚴重會要命
返鄉塞車也容易誘發泌尿道感染，特別是熟齡女性，除先天因尿較短外，許多女性對於在外如廁也多所為難，選擇憋尿；加上疫情之故，打麻將也是大家室內熱門休閒活動之一。
吃飯滑手機、看電視易不知覺胖！ 專家認證「1作法」吃飽還能消肥肉
結合現在流行的「正念」技巧，只要注意以下重點，便能從心態及行為上輕鬆控制好飲食。所謂正念，簡單說便是「有意識的察覺當下的狀態」。
大年初一，恭喜發財！職能治療師提出4點建議，讓孩子快樂過新年
今天是大年初一，在這歡樂的日子裡，臺北市立聯合醫院松德院區職能治療師李劼關心孩子們的身心健康，特別針對4項重要職能，也就是生活中有意義的大小事，包括飲食、社交、日常活動、睡眠等，向家長提出建議，讓這個過年假期，孩子健康、爸媽放心，全家和樂融融。
年節追劇、滑手機...盯出眼睛痛？ 營養師認證「8樣護眼食材」：堅果、芭樂上榜
現代人人都是低頭族，上班也常使用電腦，放鬆休息時一樣是盯著螢幕看，靈魂之窗真的要好好守護，透過飲食來護眼、從根本改善！
過年冰箱塞爆！ 保存祭祖食品、剩菜剩飯「做錯1動作」小心中毒
冰箱食物存放以「上層熟食，下層生食」為原則，建議上方存放低汙染性的食材，如熟食，而下方則放污染性較高的食物，如生鮮魚、肉等，避免肉品的血水接觸到低汙染性的食材，造成交叉汙染。
吃飽後「1動作」小心害你胃食道逆流！ 高糖、高油、辛辣食物也要避免
雖然有很多新型抑制胃酸的藥物上市，但還是會有約40%的病人對藥物反應不佳，原因就是病人生活飲食起居不正常，或是沒有穩定服藥，導致胃食道逆流像慢性病一樣，難以根治。
過年冷一波，天氣冷吱吱！專家盤點5種保暖小物給你溫暖
天冷時，一般人會使用一些保暖商品來保暖，常見有暖暖包、熱水袋、熱敷片等，台安醫院皮膚科主任曾德朋表示，從皮膚科觀點來說，長時間使用超過40℃以上的保暖物品，很容易造成皮膚發炎，或會產生無法消退的紫紅色斑紋，所以使用上不得不慎。
春節家中零食、玩具別亂買，以免幼童發生誤食危機！
桌上的菜餚也充滿著誘惑，卻忽略了兒童誤食的危險性。因此，特別要提醒家長注意，春節掃除時易清除一些不太容易被發現的細小物品、鈕扣、電池、藥品及瓶瓶罐罐以及年糕、糖果、堅果、花生等，這些東西必須要小心謹慎處理
過年打牌久坐小心引爆心血管！ 醫曝「高危險族群」：別太亢奮
事實上心血管疾病形成的原因很多種，如有高血壓、抽菸習慣、糖尿病、缺乏運動、肥胖、高血脂、不良飲食習慣以及過量飲酒等因素都有可能會造成。
