文章專區 ARTICLE AREA
更多分類生活保健
50歲以上男性國人，超過一半每晚都會做「1件事」，恐增加多種疾病風險
睡眠品質不好會導致許多健康問題，可能會記性不好、記憶力減退，嚴重的話，甚至會引發心血管疾病或失智症等重症。
發佈日期:2022/03/25
瀏覽人次:4830
每4人就有1人高血壓！降血壓怎麼吃？ 營養師授「5秘招」：吃對還能瘦
得舒飲食雖是一種專為高血壓患者所設計，一般健康者也可以把得舒飲食當作日常飲食方針。
發佈日期:2022/03/25
瀏覽人次:14899
看到打針就腿軟，打完疫苗直接暈倒，4要點擺脫暈針困擾
與其說是暈針，不如說是怕打針，也叫做針頭恐懼症(needle phobia)。有人光看見針頭，就算打在別人身上也暈，在抽血檢驗或是中醫針灸也時有所聞。
發佈日期:2022/03/24
瀏覽人次:4985
調查：10~12週未找到工作，沮喪、焦慮跟著來，減少求職憂鬱3方法
根據一項2012年《管理學會學報》發表的研究指出：剛開始找工作時，求職者幸福感穩定提升，但當超過10至12週仍未找到工作，就會有明顯沮喪等負面情緒。
發佈日期:2022/03/24
瀏覽人次:4044
餘震不斷！消防署列「震後必做7件事」 防受傷、保平安
發佈日期:2022/03/24
瀏覽人次:13471
