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年夜飯別吃太撐！ 營養師推「1觀念」：防變胖還能延緩老化
近年來不斷有各種動物實驗強調「吃太飽」會對身體造成負擔，而「七分飽」則能提高身體代謝力，延緩身體老化。
發佈日期:2023/01/21
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吃年夜飯前先看！營養師揪「10大年菜隱藏地雷」 1類人少喝湯、肉湯別拌飯
年關將近，又是全家團圓享用年夜飯的時節。不過，年菜料理不少熱量偏高，吃太多使體形跟著「一團圓」。/潮健康
發佈日期:2023/01/21
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除夕吃團圓飯，別大啖美食不忌口，全球近4成體重超標，影響女性1生理功能
近年來研究發現，育齡女性月經失調與不易受孕的原因裡，「多囊性卵巢症候群」保守估計約佔十分之一
發佈日期:2023/01/21
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每天1顆雞蛋防心血管疾病！專家示警「這樣吃」會致命 保存順序錯了也傷身
蛋殼表面因雞糞的沾染，容易有大腸桿菌及沙門氏菌的附著，若在打蛋之前未將蛋的表面清洗乾淨，蛋殼與可食雞蛋會互相接觸造成病原菌的汙染。
發佈日期:2023/01/20
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看小字愈來愈吃力，1眼疾悄悄來報到，眼科醫盤點解決3法
一般來說，老花眼多半在40歲左右來報到，也有特殊的例子眼睛睫狀肌調節能力很好，60、70歲都不用戴老花鏡，研究顯示老花眼開始的年齡與緯度有關
發佈日期:2023/01/20
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為什麼老是虛累累？是否中了慢性疲勞症候群，今天開始放假了，好好休息吧!!
一週工作5天，難免身體會越來越累，但若在週休二日時能獲得充分的休息，多多少少能恢復精力，儲備能量再次面對下週的工作挑戰。
發佈日期:2023/01/20
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別忘了非洲豬瘟!!春節長假出國旅遊，小心買到違禁品，防檢局列出國必看不買清單
防檢局特別在年前提醒國人「出國必看不買清單」總複習，以防堵非洲豬瘟等海外惡性動物傳染病入侵，也避免旅客違規攜帶檢疫物入境致遭處高額罰鍰事發生。
發佈日期:2023/01/19
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