常春月刊--全宇宙最實用的保健知識 常春月刊--全宇宙最實用的保健知識

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生活保健
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眼壓高不一定是青光眼，眼壓高常見5原因，練舉重、瑜伽都要注意

咖啡、茶也可能會因為咖啡因的緣故，使得眼壓產生些微的變化，但影響不大。即便有青光眼，只要生活正常，睡眠足夠，放輕鬆，不一定要禁止喝這類飲料。

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入冬必吃「這4種食物」保養心血管！醫大推 其中這1種別油炸、高溫煮太久

進入秋冬也表示溫差越來越大，也使得心血管疾病較容易發生，如果家裡有長輩或有相關病史的人一定要特別留意！

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老翁運動熱身脖子痛，一周後只能坐輪椅的原因

老翁運動熱身脖子痛，一周後只能「坐輪椅」！ 醫揭禍首/健康醫療網

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缺鐵性貧血補鐵有用嗎？醫師教你如何吃才有用

「缺鐵性貧血」就要多補充鐵？醫師教你如何吃才真正有益！/健康醫療網

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面對早期老花眼，可以這樣做，近視眼鏡度數不用配太足…..

曾經有份民調顯示，老花、皺紋、老人斑，你最不能接受哪一種？答案顯示「老花眼」高居榜首

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天冷口鼻乾燥、皮膚緊繃？ 專家大推「8種食材」改善：水果就佔3樣

秋季食補正當時！網友激推8大進補食材 水果就占了3項/NOW健康

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「這5種健康食物」其實熱量並不低！營養師示警 小心愈吃愈肥

超重要觀念「熱量赤字」，也就是消耗＞攝取，才是最重要的！

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「這6種食物」超顧眼！保濕、緩解疲勞效果好 營養師激推

用眼過度是現代人普遍的問題！早上起床先看手機、看電視；工作時 看電腦、手機、平板；下班後 看電視看手機，相信以上是絕大多數人的生活常態。

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想做醫美，如何挑選合適醫師？整形外科醫師解答

想做醫美，如何挑選合適醫師？整形外科醫師解答/健康醫療網

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