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明天開工，善用10招，上班族可望降低憂鬱感
對於正值生產力旺盛的上班族，如何避免罹患憂鬱症？有些事自己可以做到的，部分則需要企業主和政府來幫忙，建議如下：
發佈日期:2023/01/29
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年節胖一圈！運動「冒4跡象」恐是極限了 7個問題自測風險
並非每個人都一樣，超過臨界線，可能造成身體機能受損，有些受損可復原，但萬一不能復原，往往都是人生遺憾。
發佈日期:2023/01/28
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放假永遠不夠長？ 專家授「3作為」延長體感時間：先停止追劇吧
為何每次連假狂歡過後，總覺得「歡樂的時光總是過得特別快」；埋首工作時卻有著「度秒如年」的感受？/潮健康
發佈日期:2023/01/28
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男人40開始力不從心，國際期刊:做1件事可以讓你更”性”福
年過40歲的男性，若不想只剩一張嘴，建議別整天賴在沙發上，趕快穿上球鞋出門運動去。研究顯示，勤運動有助提升性能力。
發佈日期:2023/01/28
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年輕人長「老人斑」？預防長斑從這件做起
日光性老化形成的老人斑，就是曬太陽過量造成的，其實所謂的「老人斑」也就是「曬斑」。由於日曬中有所謂的紫外線，從出生時開始，慢慢累積到一個年齡之後，皮膚就會開始產生斑點，無論斑點是色素增生或色素脫掉，都跟日光照射有關。
發佈日期:2023/01/28
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他驅車南下「突心肌梗塞」 強撐百里才就醫！醫師搖頭：錯誤示範 正確做法曝
長時間行駛需要高度的專注力，當民眾身體不適時遇到交通狀況，往往無法妥善因應，進而導致危險的駕駛行為。/潮健康
發佈日期:2023/01/27
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萬人研究證實：常吃「3類食品」不只變胖還容易變笨 麥片、冷凍食品上榜
權威期刊《JAMA Neurology》日前刊載一則研究，指出經常攝取超加工食品者，無論是認知功能或執行功能皆出現顯著下降，大腦的老化速度也比正常人還要快。/潮健康
發佈日期:2023/01/27
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