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總覺得貌不如人？醫點名「3種人」最易容貌焦慮 建議照這5個方法做，就能降低不滿程度
人們經常被社交媒體上的完美外表所影響，導致自我價值感受到威脅，這種比較不斷加劇焦慮，影響了個人的心理健康。
發佈日期:2024/01/05
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長途塞車憋尿，小心泌尿道出問題，預防憋尿５方法
相信大多數人都有憋尿的經驗，像是工作很忙走不開、讀書太專心，或是開車時遇上塞車、長時間坐遊覽車都可能需要暫時憋尿。
發佈日期:2024/01/05
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孩子早上愛賴床、叫不醒！ 醫揭「睡前做3件事」更容易爬不起來：2食物別吃太多
其實孩子跟大人一樣，賴床或者貪睡都是很正常的現象喔。不過賴床，又拒絕起床，每天早上都像是打仗一樣，這可能就讓家長頭痛了。
發佈日期:2024/01/04
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醫嚴厲警告「2取暖方式」會要命！很多人默默做 尤其1飲品讓體溫急升也急降
太冷了，很多取暖的方式都用上了，棉衣，毛衣，風衣，還有暖暖包，電暖器等各種取暖方法。
發佈日期:2024/01/03
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心情差、壓力大就想吃！情緒性進食怎麼戒？ 專家推「做4件事」最有效：還能防糖癮
每天總是忍不住訂手搖杯，辦公桌上一定有含糖飲料不喝就難受，算是成癮行為嗎？/潮健康
發佈日期:2024/01/03
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每天只吃一餐體重仍沒降？ 專家揭「真正影響關鍵」：很多人誤以為吃得很健康
當情緒性進食或壓力性進食出現時，身體會更傾向攝取高油、高鹽、高糖的不健康食物，以達到抒壓效果。/潮健康
發佈日期:2024/01/03
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